اسأل كثيرا لا احد يريحني..عمري ٣١ مارست العاده اكثر من ١٥ سنه ربما ٢٠ يوميا من الصبح حتى اليل..عانيت اوجاع واهتزازات بل اقدام حتى الان..قطعتها فتره اليوم فعلتها شعرت وجع برجلي من اسفل قليل وكانت اثناء العاده دقات قلب سريعه ووجع مع اني فحوصات القلب سليمه..فعلتها حوالي ساعتين.سارجع طبيعي ؟زواجي قرب؟

بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

انا شاب عمري 22 سنة، ادخلت جسم صلب في فتحة الشرج والان أعاني من آلام في الظهر أنا عادة اجلس طوال الوقت أمام اللابتوب لأغراض العمل وأعاني من الم في الظهر، لكن بعد ادخال الجسم أحس أن الألم ازداد وبقوة. هل هو الجسم الصلب ام الجلوس طويلا ام كليهما؟

الأغلب أن المشكلة من الجلوس الطويل، فحال اخذ استراحة والمشي ولو عدة خطوات كل ساعة قريباً، كذلك يمكنك عمل بعض التمارين الرياضة البسيطة أثناء العمل، وبعد العمل أيضاً الاهتمام باللياقة البدنية وممارسة المشي والرياضة. ولا داعي لإدخال شيء في الشرج لأنه قد يفاقم المشكلة!!

بنت أمارس العادة السرية منذ أشهر أكثر من مرة في اليوم ولكن في آخر يومين عند كل ممارسة يأتيني صداع أثناء الممارسة والألم يكون في العين اليمنى النصف الأيمن من الرأس وصفة الألم هي ضغط على العين اليمنى والنصف الأيمن من الرأس، هل هذا خطير؟

عند الفتيات يؤدي الإفراط في العادة السرية لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج كلما قللت يكون أفضل!!!

اشعر بألم في الارجل وفي اسفل القدم وذالك بعد الجماع بعدة ساعات ويستمر الالم من يومين الى ثلاثة ايام اشعر فيها بالبرد اذا تعرضت للمكيف وجفاف في اقدامي وبرودة في اطراف القدمين وايضا تساقط للشعرمع العلم اني اكثر من الجماع العاده السريه قبل الزواج .

الغالب أن هذه الأعراض ليس لها علاقة بالجماع، بل عليك عمل فحص شامل لدى اختصاصي أمراض باطنية لفحص الدم والضغط والسكريوالبول والبراز.كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

حدثت معي من قبل بضعة أشهر، في اخر اليوم كنت في حالة استمناء و عند خروج المني شعرت بوخزة على الدماغ استمرت لثواني و كانت قوية وغير مألوفة، و بعدها لم يحدث شيء.. الان اشعر ان الجهة اليمنى في جسمي أقوى من الجهة اليسرى بقليل، هل هناك اي علاقة؟ عمري ٢٤ سنة و انا يميني

لا يمكن تشخيص شيء من وخزة، ربما تراجع اختصاصي أعصاب لعمل فحوصات للأعصاب والدماغ!!

لدي سكري من الدرجة الثانية ، الخزان أقل من 7، لاأعاني من أي مضاعفات في الكلى او الصفراء...إلا أنني أعاني من عجز جنسي وأشعر بألم في مقدمة القدم وأسفل الإليتين خاصة عند التبول

العجز الجنسي من مضاعفات السكري والحل هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة،يمكن عمل فحص للبول ولكن الأمور ستتحسن بالتدريج

ممكن طبيب صحه جنسيه يجيب ع سؤالي انا شب عمري 27 اعاني من ارهاق وتعب شديد مع تعرق عند خروج مني كذلك اشعر في اليوم التالي بخدر باليدين والم في الظهر

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

مرحبا دكتور تلقيت ضربة في خصيتي واحسست بالام فقط وقت الضرب واستمر حوالي 20 دقيقه وبعد زمن احسست انا الخصية المضروبة معلقة شوي يمكن ان نقول انها من الدرجة الاولى مع عدم وجود الم هل هناك امل في ان الدم يصل اليها كما اني عندما اقذف بسرعه يأتي الكثير من المني وعندما لا اقذف بسرعه لا يأتي الكثير

لقد أجبت على السؤال، إذا لا يصل الدم تموت الخصية!! والجسم قادر عى استعادة حيويته بالتدريج!

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

الامراض التي تنتقل عبر الجنس

Q: عند ممارسة الجنس احتاج لحوالي ساعة كاملة للقذف واحيانا كثيرة اشكو من رخو فيوالقضيب وهذا يسبب لي ارهاق وعدم راحة نفسيةعلما بأنني لا أشكو من مرض السكري او الضغط.

علاج تأخر القذف يتم العلاج أولاً بعلاج أسباب حدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق إمتناع الرجال عن تناول الكحول

Q: اعاني منذ سنتين من ضعف الانتصاب وانحناء القضيب مثل كانه مكسور وذلك بعد قيامي بارتداء ملابس داخلية ضيقة جدا لمدة اسبوع مرتين ما هي المشكلة مع العلم اني لا اشعر باي الم

قد يكون التوضع هو الذي خلق المشكلة ، عليك تجنب الملابس الداخلية للضيقة أو السليب، والانحناء لا يشكل مشكلة طبية إلاا إذا كا يعيق الإيلاج، لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

2 سبتمبر 2019

533

أعاني من خدر في أطراف أصابع يدي اليمنى يدوم فترة ربع ساعة يختفي عند استخدام الثلج أو من غيره وعندي خفقان زائد للقلب عند صعود السلم عندي توهم مرضي بسبب اني مارست جنس فموي من ٣

خدر اليد