الحمد الله منقطع عن العاده السريه واتمرن بلجيم ولكن قبل فتره مارست العاده السريه مره بالاسبوع وبعدها باربع ايام مارستها ٢ يعني مارستها ٣ مرات بعشره ايام هل تؤثر على عضلات الجسم و حب الوجه ؟ هل اراجع طبيب ؟وانا ندمان

عليك ن=تقليل العادة قدر الإمكان وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العاده السريه بكثره من منذ خمس سنوات ولي اكثر من 5 اشهر لم امارس العاده ولكن انا اعاني من عدم انتصاب القضيب وصغر حجمه بطريقه فظيعه مع اني جربت الكثير من الوصفات بدون نتيجه اريد حل لهذه المشكله

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، أما طول القضيب فلم تذكره، والحجم الصغير ربما هو شعور ذاتي وليس موضوعي!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

دكتور اعاني من صعوبه القذف وكنت امارس العاده السريه ولكن لا جدوى احيان اذا جامعت احس اني اقذف ولكن شي بسيط واذا انتهيت انجبر اني اسوي العاده السريه ماهو الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ادمنت العاده السريه وكنت امارسها بدون مزلقات لكن بعدها بدات اشعر بشعور غريب بعد ما قرات عن المشاكل وكذا اعتقد انها نفسيه لكن سوالي هو هل القضيب الملتهب ينتصب؟ وهل انتصاب القضيب يعني انه بخير وهل بعد ترك العاده السريه تعالج جميع المشاكل ؟

إذا توقفت باكراً، تزول جميع الآثار السلبية وتعود لك اياقتك البدنية مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

جروح في القضيب بسب العاده

Q: العاده السريه باستخدام شطاف المياه امارسها كل كام يوم انقطعت عنها واليوم مارستها وعندي الدوره لن اعود لممارستها مره اخري ولكن سؤالي فرحي بعد عدة اشهر هل سيكون لدي بردو جنسي

التوقف عن العادة السرية يعيد الأمور إلى نصابها، ويمكن التوقف عنها بشكل عادي وسيعود الجسم لحالته خلال ثلاثة أشهر على الأقل، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.