عمري ١٨ عندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة امارسها منذ ٣ سنوات واقلعت عنها من ٤ اسابيع ولااشعر بتحسن الا قليل لماذا ؟ وهل اذا استمريت ع هذه الحالة ترجع حالتي الطبيعية ؟

عليك الاستمرار وعمل فحص بعد ثلاثة أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة فقدت احدى خصيتي نتيجة حادث والان عندي ضعف انتصاب شديد وعندما ينتصب عضوي الذكري يكون لين اي ليس صلب وكذلك اعاني من انعدام الرغبة الجنسية

يمكن فحص الهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمري ١٨ عندي ضعف انتصاب فقدان للشهوة ولا يحدث الا بالمثيرات مارستها ٣ سنوات منظمه واقلعت عنها من ٣ اسابيع ونصف والانتصاب الصباحي متوسط وانا خائف جدا . هل العلاج ان اقلع عنها

الاقلاع يساعد في استعادة النشاط العادي للجسم وينصح أيضاً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

اعاني من انعدام الرغبة الجنسية وراجعت اكثر من دكتور وتم الفحص السريري وبعض التحليل وكلهم قالوا لي بان الاعضاء التناسليه في حالة جيد ولا يوجد ما يدعو للقلق. هل لمطعوم الكورونا والاصابة اي اثار لذلك علما بان حاليا اعاني من انعدام للرغبة . يحصل انتصاب وقذف طبيعي اذا حفزت نفسي من خلال العادة السرية.

ربما من التطعيم،ولكنه لا يحصل عند الجميع إذا كان من نتيجته!! علي كل حال، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

هل ساعود لطبيعتي وهل ممكن اتعافى

Q: اعاني من فقدان تام للرغبة الجنسية

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة.- تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ .

Q: اعاني من ضعف انتصاب وقذق سريع لا استمتع برغبتي الجنسية ولاتزيد اثارتي إلا عندما اتخيل محارمي مع رجل مجهول حينها استمتع لماذا؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل الرياضة هو العلاج الفعال للشفاء من ضعف الانتصاب وفقدان للشهوة علما اني اعاني من ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادةوماعلامات ظهور الشفاء علما ان لياقتي مرهقة بسبب العاده

تشعر بالشفاء عندما تشعر بالشهوة، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة .. هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية ؟ وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج ؟

نعم تفعل ذلك، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

Q: يحدث انتصاب ببداية الممارسة ولاكن يحدث ضعف بالانتصاب مع الممارسة الجنسية علما اني امارس الجمع ٣ او ٤ مرات بالاسبوع منذ ان تزوج من ١٠ سنوات ولاكن اعاني من ضعف الانتصاب

لتحسين الانتصاب ننصحك بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

9 يوليو 2025

360

أعاني من إنعدام كامل للرغبة الجنسية فقدان للشهوة ضعف انتصاب بدأت أعاني من هذه الأعراض من قبل ٤-٥ سنوات ومن حينها لم اتحسن أبداً ،عمري عشرون سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

هناك عدة عوامل تلعب دوراًِ في الموضوع منها العوامل النفسية، واللياقة البدنية وطريقة الحياة، وإذا كان هنك أمراض مزمنة وأدوية تتناولها، وهذا كله بحاجة إلى تقييم طبي وتقديم المشورة اللازمة حجسب الحالة، راجع طبيبك اتقييم الموضوع!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يوليو 2025