اعاني من انخفاض في الرغيه الجنسيه و وخايف شويه مع انو ممكن تتحصل لي ال

الصحة الجنسية

ذكر

13 March 2018

تم تعديله في 9 November 2021

928

اعاني من انخفاض في الرغيه الجنسيه وعمري34سنه وخايف شويه مع انو ممكن تتحصل لي الرغبه الجنسيه في الشهر من مرتين الى ثلاثه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

13 March 2018 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.