تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج طبيعي للقذف السريع
3 مارس 2024
283
اعاني من القذف السريع جدا و لدي حساسية زائدة برأس القضيب اصل الى التهيج بسرعة حتى قبل الايلاج فقط بمجرد اللمس
هل يوجد علاج طبيعي لهذا المشكل و شكرا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-03-03T12:30:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القذف السريع وحساسية القضيب الزائدة مشكلتان شائعتان ويمكن التعامل معهما،و فيما يلي نصائح طبيعية يمكنك تجربتها:
- تمارين كيجل: تساعد في تقوية عضلات الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف. قم بشد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، استمر لمدة 5 ثوانٍ ثم استرخِ، كرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم.
- تقنية الضغط: عندما تشعر بأنك على وشك القذف، اضغط برفق على رأس القضيب لبضع ثوانٍ حتى يقل الإحساس بالإثارة.
- الكريمات الموضعية: يمكنك استخدام كريمات تحتوي على مواد مخدرة موضعية لتخفيف الحساسية قبل الجماع. استشر الصيدلي للحصول على النوع المناسب.
- تمارين التنفس: جرب تمارين التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
- تغيير وضعية الجماع: بعض الوضعيات قد تزيد من الإثارة، لذا حاول تغيير الوضعية لتخفيف الضغط على القضيب.
- تجنب المهيجات: قد تكون بعض المواد الكيميائية في الصابون أو مواد التشحيم تزيد من الحساسية. استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور.
- الاسترخاء: مارس تمارين الاسترخاء بانتظام، مثل اليوجا أو التأمل، لتقليل التوتر والقلق اللذين قد يساهمان في المشكلة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة العلاجات الطبيعية.
- إذا كانت المشكلة تؤثر بشكل كبير على حياتك الجنسية وعلاقتك مع شريكك.
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الألم أو الالتهاب.
القذف السريع وحساسية القضيب الزائدة مشكلتان شائعتان ويمكن التعامل معهما،و فيما يلي نصائح طبيعية يمكنك تجربتها:
- تمارين كيجل: تساعد في تقوية عضلات الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف. قم بشد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، استمر لمدة 5 ثوانٍ ثم استرخِ، كرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم.
- تقنية الضغط: عندما تشعر بأنك على وشك القذف، اضغط برفق على رأس القضيب لبضع ثوانٍ حتى يقل الإحساس بالإثارة.
- الكريمات الموضعية: يمكنك استخدام كريمات تحتوي على مواد مخدرة موضعية لتخفيف الحساسية قبل الجماع. استشر الصيدلي للحصول على النوع المناسب.
- تمارين التنفس: جرب تمارين التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
- تغيير وضعية الجماع: بعض الوضعيات قد تزيد من الإثارة، لذا حاول تغيير الوضعية لتخفيف الضغط على القضيب.
- تجنب المهيجات: قد تكون بعض المواد الكيميائية في الصابون أو مواد التشحيم تزيد من الحساسية. استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور.
- الاسترخاء: مارس تمارين الاسترخاء بانتظام، مثل اليوجا أو التأمل، لتقليل التوتر والقلق اللذين قد يساهمان في المشكلة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة العلاجات الطبيعية.
- إذا كانت المشكلة تؤثر بشكل كبير على حياتك الجنسية وعلاقتك مع شريكك.
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الألم أو الالتهاب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2026
العلاج الطبيعي هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والتوكل على الله والله المعين!!
1
2024-03-08T12:32:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1771417#answer-1
العلاج الطبيعي هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والتوكل على الله والله المعين!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا متزوج وعندي حساسية زائدة في راس قضيب واقدف بسرعة حتى قبل إيلاج احيانا .بمجرد ان تلمس زوجتي قضيب اقوم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكل القذف السريع بمجرد لمس العضو من الطرف الاخر قبل الايلاج علما اني امارس العادة السريه ومقبل على...
سؤال من ذكر سنة
عمري 38سنه اعاني من سرعة القذف علما انني كنت امارس العادة قبل البلوغ وكنت اصل الى رعشه قبل البلوغ وبعد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من طول القذف حيث اصل الى 50 دقيقة واكثر حتى اصل الى النشوة ...
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني من ضعف الانتصاب قبل الايلاج بمجرد التفكير في الفشل ياتي ضيق في الصدر ويضعف الانتصاب تماما قبل الايلاج واذا...
سؤال من ذكر سنة 37
زوجتي تصل الى النشوة بالمداعبة قبل الايلاج بعد ذلك لا ترغب في الايلاج وهذا يجعلنا لا انكمل الجماع ولا اصل...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة اعاني من سرعة القذف و فشل القضيب عند الوصول للنشوة الجنسية لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 30
متزوج من اسبوع وقت الايلاج اشعر ب سخونة في القضيب بعد فترة قصيرة جدا مما يجعلني أشعر بأني قريب من...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من القذف السريع اريد حلا و شكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، السادة الكرام: مشكلتي تتلخص بموضوع القذف الشديد السرعة فعند اول لمسة للقضيب من قبل زوجتي او بمجرد دخول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين