سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة الجنسية

ارق واضطرابات في النوم

icon تم إنشاؤها في 12 يونيو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 910
اعاني من ارق واضطرابات وصعوبة في النوم بعد ممارسة العادة السرية مع العلم ان قلب بخير وصحتي البدنية بخير وانا مقبل على الزواج ومتخوف عندي الغازات والقلون العصبي واسهر كثيرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استعداداً للزواج ينصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي وتحسين الحالة النفسية.

1 2020-06-13T00:35:38+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00

استعداداً للزواج ينصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي وتحسين الحالة النفسية.

اقرأ المزيد

استعداداً للزواج ينصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي وتحسين الحالة النفسية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً