تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من الافراط فى العادة السرية وسرعة قذف لا تتعدى ال دقيقة تقريبا مع العلم لم امارس الجنس يوما وانا قلق من بروز الوريد فى القضيب هل من دواء فقط مثل برشام او كريم
12 نوفمبر 2017
1140
اعانى من الافراط فى العادة السرية وسرعة قذف لا تتعدى ال دقيقة تقريبا مع العلم لم امارس الجنس يوما وانا قلق من بروز الوريد فى القضيب هل من دواء فقط مثل برشام او كريم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يروز الوريد لا يستدعي القلق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-11-13 06:37:15
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%89-1055051
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يروز الوريد لا يستدعي القلق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
متزوج منذ عام اشعر بان المهبل واسع حيث لا اشعر بحشفت القضيب اثناء الايلاج الا فى وقت القذف ثلاث او...
الغالب أن العادة السرية هي السبب في فقدان الاحساس في الحشفة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم اعاني من سرعة القذف بشكل كبير ومؤرق وقمت باستخدام جميع التقنيات ولكن لا حل مع العلم كنت اقوم...
أفضل علاج لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
عمرى 24 سنه اعانى من عدم الانتصاب القوى امارس العادة السرية من 3 سنوات باستمرار مره فى اليوم او مرتين...
الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إذا لم يكن يعيق الايلاج. وعدم الانتصاب ناجم عن العادة السرية ، وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
من فضلك احيانا عند التبول احس بحرقان فى البول واحيانا لا؟ وانا كنت بمارس العادة السرية وسوف اتزوج خلال 4...
يفضل عمل فحص بول للتأكد عن عدم وجود التهابات بولية، وبعد التوقف عن العادة السرية يقوم الجسم بتعويض النقص ويرجع كل شيء إلى ما كان.
سؤال من ذكر سنة 21
اعانى من فرط حساسية بالقضيب فقد للأسف مارست العادة السرية منذ سن ١٠ سنوات والآن اذا لمشدس العضو فخذى او...
يجب فحص البول !! أولاً، ثم عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعدك عن التفكير في الجنس!!
سؤال من ذكر سنة
اعانى من قذف لا ارادى يحدث إذا جلست بجوار فتاة و حدث مرة فى جلسة علاج طبيعى و لم كامله...
الغالب أن الموضوع من تأثير العادة السرية، ويستحسن تقليلها وممارسة هوايات أخرى مثل المطالعة والرياة وما يشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 38
كنت امارس العاده السرية لفترة طويله وبعنف وهناك اثار ضعف الانتصاب وحرقان فى العضو حتى بعد شهر من الامتناع من...
استمر في الامتناع، فالجسم بحاجة لمدة لا تقل عن٣ أشهر لاستعادة لياقته من جديد، وعليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة في التعافي والتغذية المتوازنة كما قد يفيدك تناول العسل والمكسرات. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...
حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب فى 29 من العمر امارس العاده السريه مند ان كان عمرى16 عا ما بكثره ، حدث معى اثناء...
العلاج كما ذكرت في المرة الأولى، أي أن تتوقف عن العادة، وتمارس الرياضة وتهتم بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من ضغف انتصاب تقريبا فترة 4 شهور وفي العادة كنت اشاهد افلام اباحية مع العادة السرية ليس بشكل يومي...
توقف عن العادة السرية والفياغرا!! ، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج!!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره