اشعر اني سوف اقذف بدون اي انتصاب او اثارة وهذا الشعور في بعض الاحيان يذداد لدرجة اشعر اني قذفت مع العلم اني كنت امارس العادة السرية هل يوجد اي دواء لازالة هذا الشعور

عليك وقف العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

اشعر باني سوف اقذف بدون انتصاب وهاذ الشعور يتعبي جدا عندما يذيد مع العلم اني كنت امارس العادة السرية وانا هذا الشعور شعرت بة من قبل ولاكن اختفا ولاكن الان اشعربة وانا قد توقفت عن العادة السري هذالشعور يتعبني جدا ارجوا الرد سريعا

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضةو اليومية والتغذية المتوازنة ، وستستعيد لياقتك بالتدريج.

انا شخص عمري 20 سنة كنت امارس العدة السرية وتوقفت منذ اسبوع بعد ان بدات اشعر باني سوف اقذف دون حدوث انتصاب هذا الشعور يختفي تدريجيا ولاكن هل سوف اعود كما كنت بعد التوقف عن العادة السرية وشكرت

بعد التوقف عن العادة السرية سيحتاج جسمك لبعض الوقت لاستعادة حيويته، وعليك مساعدته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

الم في الخصيتين و العضو الذكري

Q: اعاني من حالة تنتابني مرة حتى مرتين في الشهر وهي اني قضيبي ينكمش ولا ينتصب بتاتا كلما حاولت ان ينتصب اشعر وكاني سوف اتقيا.

الحالة نفسيةكما يبدو!! راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

Q: انني اقوم بتاخير القذف عندما اشعر بانني سوف اقذف اهدي من حركتي وامنع نزولهم هل هذا يجعل الحيوانات تنزل ميته ولا يحدث حمل؟

الحركة ضرورية فقط لتأخير القذف، وليس لمنع القذف،وهذا لا يؤثر في خياة المنويات ولا الحمل!!

Q: بعد ما اشاهد افلام الاباحية او تفكير جنسي اشعر ب النعاس ما سبب ذلك ?

الغالب أنه حالة نفسية. وعليك تقليل المشاهدة ومماسة هوايات تشغل وقتك.

Q: دكتور انا ولا مرة قدرت اقذف ودائما عند المحاولة اشعر ب الم في الخصية ولا اعاني مشاكل نفسية وفحص لبروستات سليم

لا داعي لإرهاق نفسك في المحاولة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اشعر اني مريض ب ADHD , كيف اتاكد ؟

يمكنك التخمين بذلك ولكن التشخيص الدقيق يجب أن يكون من قبل الطبيب!!راجع طبيبك!

Q: اقذف بعد دقيقة من ممارسة العادة السرية هل لو تركتها سوف يعود القذف طبيعيا ؟؟

تركها يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا اقذف عند الضغط علي القضيب وتحريك عليه اليد اثناء الاستمناء هل هذا طبيعي وانا سوف اقلاع عن الاستمناء وانا اقذف اقل من دقيقة عندما افعل هذه الحركة فاصبحت خاءف جدا من هذا

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتقليل سرعة القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

3 ديسمبر 2023

441

أشعر دائما اني سوف اقذف بدون حدوث شهوه أو تفكير جنسي ، وكلما شعرت بالخوف ايضا أشعر ب اني سوف اقذف وانا صاحب رهاب اجتماعي وتلعثم ف كلما ازداد احتكاكي ب البشر كلما خِفت ف أشعر ب اني سوف اقذف ، وعمري ١٧ عام

الم الخصية