الم الركبه عند ممارسه العاده السريه

الم الركبه عند ممارسه العاده السريه
icon 19 يوليو 2022
icon 682
اشعر بالم الركبتين و طقطقه و يزيد كلما امارس العاده السريه . هل لها علاقه ام تخييل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لها علاقة بطريقة غير مباشرة،فالعادة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، وإذا توقفت عن ممارسة العادة ستتحسن مع التغذية المتوازنة والرياضة والمشي. 1 2022-07-26 08:40:37
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لها علاقة بطريقة غير مباشرة،فالعادة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، وإذا توقفت عن ممارسة العادة ستتحسن مع التغذية المتوازنة والرياضة والمشي.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لدي التهاب في الخصيه و عندما استثير او ينتصب قضيبي اشعر بالم فيها و عندما امارس العاده السريه يختفي الالم...

كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

سؤال من ذكر سنة 29

في الصحة الجنسية

عندما امارس العاده السريه اشعر بتعب شديد وارهاق لااعلم لماذا واحس نفسي ماعندي رقبه ف الجنس واحس حجم قضيبي ينقص...

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 5

في الصحة الجنسية

كنت امارس العاده السرييه منذ فتره ( حوالي مره في اليوم ) .. احس بالخشونه ف الركبه اليمني . و...

ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار في ممارستها نتيجة لاستنزاف طاقة ومصادر الجسم. كما أن ممارسة العادة السرية يؤدي إلى الضعف العام وفقدان للحيوية والنشاط التي يصعب تعويضها من خلال الأدوية أو الطعام وغيرها. يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية لتجنب حصول أي تأثيرات أخرى على الصحة ويمكن تسريع عملية الشفاء إلى عدة أشهر من خلال:

  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والعناصر الغذائية والفيتامينات.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
  • طلب المساعدة من الأخصائي في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
  • محاولة الانشغال معظم الأوقات لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.

للمزيد: 

المرجع: Sexual Exhaustion: Symptoms and Recovery

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العاده السريه و لدي التهاب الخصيه اليمنى و ذبيبي قال لاتاعي للقلق من الالم و يجب ان اعتاد عليه...

الالتهاب ان وجد يعالج بالمضادات الحيوية المناسبه وليس بتناول المسكنات ان وجد فعلا التهاب في الخصيه فانه بالتاكيد له ضرر خلال فترة المعالجه ابتعد عن العاده السريه

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

مارست العاده السريه لخمس سنوات و أشعر بخروج صوت من مفاصل القدم و الكوع و الركبه

 في الغالب نتيجة لنقص الإفرازات المفصلية للسائل الزليلي، ويفضل وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل ، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العاده السريه كل يومين مره ولا استطيع التوقف مع العلم لدي الم في الخصيه اليمنى عملت اشعه و فحص...

كلما قللت يكون أفضل!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً