افعل العادة السرية من 5 سنوات واريد ان ابتعد عنها لاني حسيت ان حصل فيه ضعف انتصاب اريد التخلص منها للابد ارجوا الرد ضروري وشكرا للعلم انا عمري 18 سنه

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال وقتك.لا يوجد أدوية للعلاج.

السلام عليكم،عمري 18 واعاني من ترهل الشفرات انا خائفه من ان يكون هذا عيبا ولا اعلم ماذا يجب ان افعل بشأنها،كنت امارس العاده السريه منذ فتره طويله والان اعمل على ابطالها لأنني توعيت انها من المحرمات..هل الترهل بسبب العاده السريه؟هل اذا توقفت نهائيا عن السريه سيرجع شكل الشفرات طبيعي؟اتمنى الاجابه،شكرا

إذا توقفت عن الممارسة يعود الجسم إلى حيويته، مع فارق العمر، ولكن العادة السرية ليست السبب الوحيد لترهل الشفتان، منه الأسباب قلة الرياضة وضعف اللياقة البدنية، وضعف التغذية!! ماسر الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

انا فتاه عمري ٢١ سنه امارس العاده السريه من عمر الثانوي و اشاهد الافلام الاباحيه للاستثاره ولكن الان اشعر بالبرود ولا اريد المشاهده او ممارسه العاده كيف يمكنني التوقف عن ممارسه العاده وكيف يمكن ان اعالج اثارها كي اعود طبيعيه لانني خائفه من ان ذلك سوف يؤثر على رغبتي عند الزواج

إذا توقفت فستعود حالتك إلى سابق عهدها، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة وغيرها،

انا شاب عمري 26 سنه وللعلم متزوج وامارس العاده السريه منذ سنوات طويله واجد صعوبه في الاقلاع عنها واصبحت اشعر بتعب نفسي جراء ذلك.. كيف يمكنني ترك العاده السريه؟جزاكم الله خيرا

الزواج يشجع على ترك العادة، وعليك التدرب على الاستغناء عنها بالتدريج، وربما بزيادة الجماع مع زوجتم، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة .

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

اريد حل حيث انني ولماستطع ترك العاده السريه ماذا افعل

Q: اريد ان اتخلص من العادة السرية ماذا افعل

بالإرادة، وتقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.

Q: عمري 17 و أريد تخلص من العادة السرية فماذا أفعل. ؟

يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.مثل مستقبلك ودراستك.