كنت أمارس العادة السرية لمدة أربع سنوات وتوقفت عنها لمدة 67 يوم ولكن لاحظت أنه أصبح لدي ضعف انتصاب (انتصاب جزئي) مع العلم أنه قبل الممارسة كان انتصابي جيدا جدا ومقياس الخصر لدي 100 سم فهل فعلا تؤدي العادة السرية إلى ضعف الانتصاب؟

نعم!! يمكنك اختبار ذلك بالتوقف عن ممارسة العادة وملاحظة النتيجة بعد ٣ أشهر!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

مرحبا عمري 23 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط لكن اقلعت عنها قبل اسبوع سؤالي حول قوة الانتصاب حيث ان قضيبي ينتصب عند مداعبتة باليد لكن عند تركة يفقد انتصابة هل هناك مشاكل عضوية ام ان ما امر به بسبب العادة السرية وشكرا

هذه خيراتالعادة السرية، وعليك وقفها وعدم العبث بيدك، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

كنت مفرط جدا في العادة السرية ، ثم قل عدد مرات الانتصاب وضعف ايضا ، ماذا حصل ؟ هل بعد ترك العادة السرية يعود كل شيئ كما كان ؟

بالتأكيد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة السرية مرتين فى الاسبوع لفترات طويلة وحاولت الاقلاع عنها لكن عند التوقف عنها لمدة اسبوع او 10ايام يتم نزول المنى اثناء التبول واشعر بة واشاهده فهل هذا طبيعى وهل هناك علاقة بين دوالى الخصية وممارسة العادة السرية

لا علاقة بين دوالي الخصية والعادة السرية، وما تصفه يدل على ارتخاء في عضلات الحوض، والحل هو مارسة تمارين كيغل،ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

هل من اعراض ادمان العادة السرية لفترة كبيرة ان يرتخي القضيب بعد الانتصاب مباشرة عند الحركة ام ان ذلك لا علاقة له بها؟! عمري 21 سنة وهذا لم يكن يحدث الا بعد ممارستها لسنوات

يعطيك العافية، هذا من خيرات العادة السرية، عليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عمري ١٥ وكثير جلوسي مارست العادة السرية وكنت مفرط فيها وفجأة حدث لي اسماك وآلام عانة في فترة وتوقفت عن ممارسة بشكل قليل وذهب لكن مع مواجهة القذف ومحاولة عدم تكملة ممارسة العادة السرية عاد الألم وبقي لدي لسنة رغم تركها نهائيًا وبعد ذلك اختفى ورجعت لها ولكن بعد سنة قررت ترك العادة السرية فعادت الآلام

ينصح بتقليل الأكل و بالتوقف التام عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

هل ضعف انتصاب بعد ادمان العادة السرية نتيجة تسرب وريدى

Q: ادمنت ممارسة العادة السرية لسنوات ٢-٣ مرات يوميا انقطعت عنها الان اسبوع الاحظ انتصاب القضيب عن الاستيقاظ وشعور حركة بسيط داخل القضيب هل هذا طبيعي ؟ وهل هناك نصائح

علدي ولا داعي للقلق.

Q: ادمنت ممارسة العادة السرية لسنوات ٢-٣ مرات يوميا انقطعت عنها الان اسبوع الاحظ انتصاب القضيب عن الاستيقاظ وشعور حركة بسيط داخل القضيب هل هذا طبيعي ؟ وهل هناك نصائح

عادي،وولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: مارست العادة السرية عدة مرات يوميا لاكن بفضل الله توقفت عنها لاحظت ان هناك ضعف في الانتصاب حتي في الانتصاب الصباحي كيف يمكنكم تفسير ذالك.

السبب هو الإرهاق من العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات ، وستتحسن بالتدريج.

5 يوليو 2021

2085

ادمنت العادة السرية لعدة شهور وكان الانتصاب جيد فى البداية ثم ضعف الانتصاب تدريجيا مع الايام وبعد ذلك بايام لم ينتصب القضيب لفترة معينة والان توقفت عن العادة السرية ولكن اريد ان اطمئن فهل ذلك اعراض وجود تسرب وريدى بسبب العادة السرية

ضعف الانتصاب