عمري 26 سنة و امارس العادة من عمر 14 و لمدة 13 سنة الماضية توقفت عن ممارسة العادة لمدة 55 يوم و 50 يوم و شهر واحد في ثلاثة مناسبات مختلفة وفيما عداها كنت اتوقف عندما اشعر بالتعب و عدم الاستمتاع نهائيا بالعادة ثم اعود و في الفترة الاخيرة تغير القذف لدي لم اعد اقذف وانما انزل قبل الوصول الى النشوة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يومياكما أن عليك التوقف عن العادة السرية تحسباً لمضاعفات أخرى!!!فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

السلام انا عمري 18 سنة اصبحت اعاني من سرعة القذف رغم اني كنت ابقى كثيرا عند ممارسة الجنس او العادة السرية و الان اقذف بسرعة حتى عند متاعبته فما الحل للتحلص من هذه المشكلة و شكرا

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة

عمري ١٨ سنه عزباء امارس العاده السريه منذ فترة طويله ولكن على فترات متقطعه تقريبا في الشهر مرة او مرتين لكن بالفترة الاخيرة لم اعد استمتع بالعاده ومدة الممارسه اصبحت قصيرة جدا +لم اعد استمتع بمشاهدة الاباحية بعد ان كنت مدمنه عليها لكن بشكل متقطع ايضا فهل الامر طبيعي ام انني اعاني من ضعف اوبرود جنسي

توقفي عن العادة السرية ومارسي الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وهوايات تشغل وقتك وستتحسنين بالتدريج، الإفراط في أي شيء يفقده قسمته.

عمري ١٨ و ادمنت العادة منذ ٤ سنوات و كنت امارسها مرة كل يوم الي ان عرفت اضرارها و بدأت اقلل ممارستها الي مرة في الاسبوع ، ولكن عندما كنت افعلها كل يوم كان القذف يستغرق ٦ - ١٠ دقائق اما بعد تقليلها الي مرة في الاسبوع اصبحت اقذف في ثواني مما افزعني و انا خائف جدا ، هل سيعود سرعة القذف الي طبيعته ام لا

لا تخاف طبيعي بعدين ما لها أضرار تقدر تمارسها عادي من وقت لوقت لكن ابتعد عن المشاهد الاباحية وكل ما يثير الشهوة

هل يوجد ضرر من تاخير القذف اثناء العادة السرية حيث عند شعوري بقرب القذف اقف لبضع ثوان ثم اكمل و في بغض الاحيان استمر 15 دقيقة ثم اقذف فهل هذا مضر ؟

بالعكس، فخروج المني مريح ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

ما هو سبب شعوري منذ فترة كانه اصابني برود جنسي اصبحت لا اشعر بتلك النشوة و الهمة عند ممارستي للعادة السرية او عند مشاهدة الجنس علما اني في نفسي اريد ان اتخلص من العادة و عند ممارستها اندم واريد ان امارسها حقيقة اشعر بتلك النشوة وعلما انه عمري 22 سنة و امارس العادة منذ 8 سن،أت تقريبا ، هل ضرتني هي،

هذه حالة عارضة، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك عن طريق الرياضة اليومية وتحسين التغذية وستعود الأمور إلى طبيعتها ، حاول الامتناع عن ممارسة العادة.

هناك افرازات تحصل عند قرائة شيء يسبب الهياج الجنسي او التفكير ف شيء و اصبحت اصل للنشوة عن ممارسة العادة في جزء من الدقيقة والموضوع يخوف بحاول ابطل العادة ولاكني لا استطيع..

هذا عادي ، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. واستعادة اللياقة البدنية.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

سرعة القذف في الاستنماء

Q: انا لا استطيع الامتناع عن ممارسة العادة السرية و امارسها مرة في الاسبوع، فهل استطيع ممارستها بهذه الكيفية دون اضرار صحية او مضاعفات؟

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: الانتصاب جيدا جدا ولكني لا استطيع القذف اكثر من مرة هل هناك دواء او فيتامين يجعلني اقذف اكثر من مرة في الليلة الواحدة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة او مرتين في اوقات العادة الشهرية يسبب العقم بعد الزواج ؟ و هل يتم اختفاء الالتهابات و الاعراض بعد الانقطاع عن ممارستها ؟

لا يسبب العقم بعد الزواج، وتعود الأمور لحالها بعد التوقف.

9 فبراير 2024

817

عمري 24سنة اخر سنتين انقصت كثيرا من ممارسة العادة و اصبحت امارسها مرة او مرتين ثم اقلع عندها لشهر او اكثر ثم اعود، في الفترة الأخيرة لاحظت انني عند ممارستها اصبحت اقذف في فترة قصيرة مقارنة بالماضي و لم اعد استطيع كبح نفسي و تأخير القذف، هل هناك تفسير لحالتي ؟و هل هناك طريقة لاعود لسابق عهدي؟