طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم الظهر بعد الولادة

icon 20 يناير 2016
icon 1470
ولدت بعملية قيصرية بعد فترة بدا اسفل ظهري يالمني هل بسبب العملية ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هذا الألم شائع وقد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • تأثير العملية القيصرية: قد يكون الألم ناتجًا عن الجراحة نفسها، حيث تتسبب في بعض التورم والالتهابات في الأنسجة المحيطة.
  • تغيرات في الجسم بعد الحمل: الحمل يسبب تغيرات كبيرة في الجسم، مثل زيادة الوزن وتغير مركز الثقل، مما يؤثر على عضلات الظهر والحوض.
  • الرضاعة الطبيعية: قد تسبب الرضاعة الطبيعية وضعيات معينة تزيد من الضغط على الظهر.
  • قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة: بعد الولادة، قد تقضين وقتًا أطول في الجلوس والراحة، مما يضعف عضلات الظهر ويزيد من الألم.

لتخفيف الألم، يمكنك تجربة ما يلي:

  • تمارين بسيطة للظهر: تمارين الإطالة الخفيفة وتمارين تقوية عضلات الظهر يمكن أن تساعد في تخفيف الألم.
  • الكمادات الدافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الألم يمكن أن يخفف من التشنجات العضلية.
  • الحفاظ على وضعية جيدة: حاولي الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس والوقوف والرضاعة.
  • المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.

للمزيد:

 0 2025-07-14T14:45:35+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هذا الألم شائع وقد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هذا الألم شائع وقد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • تأثير العملية القيصرية: قد يكون الألم ناتجًا عن الجراحة نفسها، حيث تتسبب في بعض التورم والالتهابات في الأنسجة المحيطة.
  • تغيرات في الجسم بعد الحمل: الحمل يسبب تغيرات كبيرة في الجسم، مثل زيادة الوزن وتغير مركز الثقل، مما يؤثر على عضلات الظهر والحوض.
  • الرضاعة الطبيعية: قد تسبب الرضاعة الطبيعية وضعيات معينة تزيد من الضغط على الظهر.
  • قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة: بعد الولادة، قد تقضين وقتًا أطول في الجلوس والراحة، مما يضعف عضلات الظهر ويزيد من الألم.

لتخفيف الألم، يمكنك تجربة ما يلي:

  • تمارين بسيطة للظهر: تمارين الإطالة الخفيفة وتمارين تقوية عضلات الظهر يمكن أن تساعد في تخفيف الألم.
  • الكمادات الدافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الألم يمكن أن يخفف من التشنجات العضلية.
  • الحفاظ على وضعية جيدة: حاولي الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس والوقوف والرضاعة.
  • المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يوليو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أمراض في قصص مقالات طبية
امراض في قصص
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
عملية ولادة قيصرية مقالات طبية
عملية ولادة قيصرية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة