ه انا ارضع عمر البيبي ٣شهور نحفت جدا جدا وزني ٤١ وطولي١٥٤ ابي اسمن اشت
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
فتاه عمرها 19 انجبت ولد وترضع لكن اصبحت نحيله جدا جدا ولا اريد ان اسمن بس ممكن تقولو ايش اخذ...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ونحيفه جدا ووزني مع الحمل ينقص اكثر رغم ان جميع التحاليل سليمه وشهيتي للاكل معدومه اريد شي يزيد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اكل حبوب منع مارفلون والاحظ انها زادت وزني واصبحت شهيتي مفتوحة جدا واكل بشراهه اريد مانع حمل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ارضع طفلي عمره سته شهور واريد ان استخدم حبوب Priorin nللشعر هل تضر بطفلي وهل تسمن هذه...
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل اعاني من وزن زائد بحدود 20 الى 25 كيلو وانا حامل واريد ان انحف او ان لايزيد وزني...
سؤال من أنثى سنة
ساعدوني رجاء انا حامل ف الشهر5جسمي نحيف جدا وزني 45 كيلو وطولي 163سم وشهيتي للاكل ممتازة واريد ان اسمن لان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل بالأسبوع التاسع عمري 28 سنة وطولي 163 ووزني 76 وشهيتي مفتوحة لاريد أن اخد وزن أريد...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني لي 10 أيام والده بقيصريه وارضع ابني طبيعياً وانا نحيفه وأريد أن اسمن هل أخذ حبوب برياكتين قبل...
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب ياسمين مناسبه لي إذاكان وزني ٨٨ وطولي ١٥٢ وكيف ابدأ بها إذاكنت توني بدأت بثاني شريط ميكرولوت ونزلت...
سؤال من أنثى سنة
دكتور ممكن تتكلم عن اهم الغذاء الي يزيد وزن الحامل انا عمري 16 وحامل ونحيفه مره
يجب أن تتم عملية زيادة الوزن أثناء الحمل بطريقة صحية، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد، حيث أن هذا يساعد على اكتساب المقدار المناسب من الوزن خلال فترة الحمل.
يمكن أن يتم اكتساب مقدار الوزن المناسب خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول 5-6 وجبات كل يوم.
- تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية وخاصة المكسرات، والزبيب، والبسكويت، والجبنة، والفواكه المجففة، واللبن وغيرها.
- تناول زبدة الفول السوداني مع الخبز المحمص، أو التفاح، أو الموز، أو الكرفس.
- إضافة الحليب المجفف إلى البطاطا المهروسة، والبيض المخفوق، والحبوب الساخنة.
- أضف الإضافات إلى الوجبات مثل الزبدة، الكريمة، الجبنة، القشطة وغيرها.
- تناول البروتينات من الدواجن، الأسماك، البيض وغيرها.
- تناول المكملات الغذائية التي يقوم الطبيب بتحديدها.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره