هل صحيح ان مراه الحامل في شهور الاولى اذا اشتهت شي من الاطعمه ومااكلته وحكت منطقه تطلع في طفل ؟ ارجوكم جاوبوني لانه عم اوهوس وانا حامل اخاف انه منجد تطلع وحمه بطفلي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل بالشهر السادس وعند الكشف ع الجنين عند اكثر من دكتور قالو الجنين معه توسع بالكبد واول...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم وعيد سعيد اني حامل ودايم افزع هل الفزع يضر الجنين وشو الضرر الي يصير فيه اذا كان يضره...
سؤال من أنثى سنة
وصلت الشهر الخامس ومع ذلك مااحس واضح الحمل علي بطني مافيه بروز ومحد يصدق اني حامل وللحين ماحس ان جننيني...
سؤال من أنثى سنة
انا الحين حامل ومن قبل لا احمل وانا عند جرثومه بالمعده ملتهبه وعوار ذبحني في علاج زين حقه ويوخره وهل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل ف الاسبوع الثلاثين ولكن احس بحركة الجنين قلت وماعاد احس فيها الا لما اتمدد احس بشي...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر السابع ولم اشعر بحركه مثل مايقول البعض ان الطفل يضرب البطن برجله ولكني اشعر بنبش خفيف علما...
سؤال من أنثى سنة 38
لدي اخت قد اجهضت اكثر من مره ويكون عمر الجنين من شهرين الي4شهور يلي اجهضتهم بس المشكله ان لمن نعمل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ويعطيكم العافيه دكتور قبل سته اشهر انجبت بنت بعمليه قصيريه لان الراس بقي فوق واليوم انا حامل بشهري...
سؤال من أنثى سنة
دكتور مرحبا /س/اسمع انه من علامات الحمل الوحام وتشتهي الحامل اكله معينه او تكرة رائحه العطور لكن انا لااجد من...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره