هل المكياج يؤثر على الجنين وكيف اختار المنتجات المناسبة

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، بشكل عام، يعتبر استخدام مستحضرات التجميل بكميات معتدلة أثناء الحمل آمنًا في معظم الحالات. ولكن، هناك بعض المكونات التي قد تثير القلق، ومن المهم الانتباه إليها.

المكونات التي يجب الحذر منها أثناء الحمل:

• بعض المواد الكيميائية التي وجدت في بعض مستحضرات التجميل، مثل الرتينويدات (المعروفة أيضاً باسم الريتينول أو حمض الريتينويك)، والمواد الحافظة مثل البارابين، قد تم ربطها في بعض الدراسات بمشاكل صحية أو تشوهات جنينية عند التعرض لها بجرعات عالية.
• قد تصبح بشرة الحامل أكثر حساسية خلال فترة الحمل، لذا فإن بعض المكونات القوية أو العطور قد تسبب تهيجاً للبشرة.
• بعض مستحضرات التجميل، خاصة تلك التي تحتوي على أصباغ داكنة مثل أحمر الشفاه أو ظلال العيون، قد تحتوي على آثار ضئيلة من المعادن الثقيلة مثل الرصاص.

وعادةً، يكون الضرر المحتمل يكون أكبر في الثلث الأول من الحمل، حيث تتكون الأعضاء الرئيسية للجنين وتكون هذه الفترة هي الأكثر حساسية لأي مؤثرات خارجية. ومع ذلك، ينصح بتوخي الحذر طوال فترة الحمل.

كيف تختارين المكياج المناسب والآمن أثناء الحمل؟

• اقرأي قائمة المكونات، واختاري منتجات مكتوب عليها آمن للحمل أو طبيعي أو عضوي.
• ابحثي عن المنتجات الخالية من الرتينويدات، البارابين، الفثالات (Phthalates)، والفورمالديهايد.
• اختاري المنتجات ذات الأساس المائي، غالبًا ما تكون هذه المنتجات أخف وأقل عرضة للتسبب في تهيج البشرة.
• استخدمي منتجات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، جل الصبار، أو مستخلصات نباتية أخرى.
• اختاري مستحضرات خالية من العطور لتجنب التحسس أو الصداع.
• قللي من كمية المكياج المستخدم قدر الإمكان.
• استخدمي المنتجات التي لم تنتهِ صلاحيتها لتجنب تراكم البكتيريا.
• جربي كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
• أزيلي المكياج جيداً قبل النوم، للحفاظ على صحة البشرة ومنع انسداد المسام.

بشكل عام، يعتبر استخدام مستحضرات التجميل بكميات معتدلة أثناء الحمل آمنًا في معظم الحالات. ولكن، هناك بعض المكونات التي قد تثير القلق، ومن المهم الانتباه إليها:

• مكونات قد ترتبط بتشوهات خلقية: بعض المواد الكيميائية التي وجدت في بعض مستحضرات التجميل، مثل الرتينويدات (المعروفة أيضاً باسم الريتينول أو حمض الريتينويك)، والمواد الحافظة مثل البارابين، قد تم ربطها في بعض الدراسات بمشاكل صحية أو تشوهات جنينية عند التعرض لها بجرعات عالية.
• مكونات قد تسبب حساسية: قد تصبح بشرة الحامل أكثر حساسية خلال فترة الحمل، لذا فإن بعض المكونات القوية أو العطور قد تسبب تهيجاً للبشرة.
• المعادن الثقيلة: بعض مستحضرات التجميل، خاصة تلك التي تحتوي على أصباغ داكنة مثل أحمر الشفاه أو ظلال العيون، قد تحتوي على آثار ضئيلة من المعادن الثقيلة مثل الرصاص.

والضرر المحتمل يكون أكبر في الثلث الأول من الحمل، حيث تتكون الأعضاء الرئيسية للجنين وتكون هذه الفترة هي الأكثر حساسية لأي مؤثرات خارجية. ومع ذلك، ينصح بتوخي الحذر طوال فترة الحمل.

ولاختيار المنتجات الآمن والمناسبة، اتبعي النصائح التالية:

• اقرأي قائمة المكونات: اختاري منتجات مكتوب عليها "آمن للحمل" أو "طبيعي" أو "عضوي". ابحثي عن المنتجات الخالية من الرتينويدات، البارابين، الفثالات (Phthalates)، والفورمالديهايد.
• اختاري المنتجات ذات الأساس المائي: غالبًا ما تكون هذه المنتجات أخف وأقل عرضة للتسبب في تهيج البشرة.
• ركزي على المكونات الطبيعية: استخدمي منتجات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، جل الصبار، أو مستخلصات نباتية أخرى.
• تجنبي المنتجات ذات العطور القوية: اختاري مستحضرات خالية من العطور لتجنب التحسس أو الصداع.
• استخدمي المكياج بكميات معتدلة: قللي من كمية المكياج المستخدم قدر الإمكان.
• تأكدي من تاريخ انتهاء الصلاحية: استخدمي المنتجات التي لم تنتهِ صلاحيتها لتجنب تراكم البكتيريا.
• قومي بإجراء اختبار الحساسية: قبل استخدام أي منتج جديد على وجهك بالكامل، جربي كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

ومن المهم إزالة المكياج جيداً قبل النوم أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة ومنع انسداد المسام.