متزوجة وزمرتيoموجب ا طفل عمره سنوات و احمل وماخرا استمر ت دوررة معي يو
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
اعاني من وزني الزائد ومتزوجة منذ 4سنوات ولم احمل في السنة الماضية حملت للمرة الاولى وتم الاسقاط فماذا افعل اريد...
سؤال من أنثى سنة
أنا سيدة متزوجة لدي طفل واحد يبلغ 7 سنوات. فكرت في الإنجاب مرة أخرى لكن الطبيب حذرني من ذلك لأنني...
سؤال من أنثى سنة
عمري 18 سنة متزوجة من 4 اشهر ولم احمل وجربت طريقة الاباضة من دون فائدة مع العلم ان زوجي في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل من حل انا دمي سالب وانجبت ولد ولم اضع الابر ة( ان تي دي) ولان اريد ان...
سؤال من أنثى سنة
لقد توفي طفل قبل ان ياتي 4 ايام وكان السبب الزلال وارتفاع ضغط الدم وعندما علمت انه توفي لقد زادت...
سؤال من أنثى سنة 35
مرحبا.. انا ام لطفلة عمرها سنه و7 شهور ولدتها بقيصرية ولان اريد ان احمل ولكن اريد معرفة الطرق المتبعة لتحديد...
سؤال من أنثى سنة
أنا وزني قبل ما احمل زائد واخاف أني أزيد في الوزن اكثر اثناء حملي الان وبعد الولاده ماذا من الممكن...
من الأفضل للمرأة الحامل وللجنين أن يتم تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل، حيث يجب عدم محاولة فقدان الوزن الزائد خلال الحمل بأي شكل من الأشكال لتجنب أي تأثير على نمو الجنين وتطوره. وتجدر الإشارة أن معظم النساء تكتسب وزن يتراوح بين 12-16 كغ تقريباً خلال الحمل بشكل طبيعي وغير مثير للقلق، ويمكن تنظيم عملية زيادة الوزن خلال الحمل عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- تناول الخضروات والفواكه.
- تناول الخبز والبسكويت والحبوب المصنوعة من الحبوب الكاملة.
- تناول ما لا يقل عن 4 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً.
- تجنب الحلويات والسكريات.
- تجنب الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات.
- تجنب الوجبات السريعة، والحلوى والكعك والبسكويت والآيس كريم.
- تحديد كمية الدهون والأملاح المستهلكة.
- ممارسة رياضة المشي والسباحة خلال الحمل.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا متزوجة و عمري 41 سنة و زوجي 42 اريد ان احمل علما انه عندي طفل عمره 16...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري ٢١ سنة أجهضت منذ ٦أشهر لتوقف الحمل، و ظهر عندي كيس في المبيض و تعالجت منه سريعا...
سؤال من أنثى سنة
أنا متزوجة من 5 أشهر و زوجي يبقی معي شهر و يغيب شهر بسبب ظروف العمل. و أنا نفسي أحمل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره