ما هي أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للمرأة؟؟

مغاطس البوبنج تفيد جدا بتقليل أعراض البواسير كما أن عدم حدوث الامساك وذلك بتناول الاطعمة التي تحتوي على الالياف مثل الخضار و الفواكه تساعد , كما أن النوم على الجانب الايسر والاستلقاء مع رفع الارجل على مخدة أو أكثر بحيث تكون أعلى من مستوى الجسم مما يسهل رجوع الدم من النصف السفلي للجسم الى القلب و كل ذلك يساعد ويخفف من أعراض البواسر

Accepted Answer

الزعفران بكمية معتدلة لايضر. عشرة غرامات يوميا للحامل فقط. يفيد بالجهاز الهضمي. ولكن مضاره. يعمل انقباض بالرحم مما يؤدي الى الإجهاض والولادة المبكرة.

Accepted Answer

ان الادوية الممنوعة بالنسبة للمرأه الحامل كثيرة. ويطول شرحها. لذلك فانصح باستشارة طبيبك قبل البدء بأخذ اي دواء.

Accepted Answer

بشكل عام يمكن للمرأة الحامل تناول جميع أنواع الفواكه باعتدال أثناء الحمل، ولكن يفضل تجنب أنواع محدد من الفواكه، ومنها الآتي:

الأناناس: لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي قد يؤدي إلى تحريض الانقباضات في الرحم، وهو ما يرفع من خطر الإجهاض، مع الإشارة إلى أن تناول كمية بسيطة من الأناناس خلال الحمل لن يكون له آثار سلبية في الغالب.
البابايا: تحتوي فاكهة البابايا أيضًا على إنزيم يعرف بالبابين، ويعرف هذا الإنزيم بتحفيزه لانقباضات الرحم وزيادة خطر الإجهاض عند تناوله بكميات كبيرة خلال الحمل.
التمر: يمكن للمرأة الحامل تناول التمر بشكل طبيعي، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى اكتساب الوزن بشكل كبير خلال الحمل، وهو ما قد يؤثر في سلامة الحمل.

أما بالنسبة للخضروات المفيدة للحامل فإن معظم الخضروات غنية بالفيتامينات، والألياف، والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الأم والجنين، ومن الأمثلة على الخضروات التي ينصح بتناولها خلال الحمل ما يأتي:

السبانخ.
البروكلي.
الجزر.
البازلاء.
الفلفل.
الكوسا.
الطماطم.
الخيار.
الخس.

للمزيد:

Accepted Answer

من علامات الولاده: ١-الطلق (الانقباضات الرحميه) وهي عبارة عن انقباضات للرحم وتتكرر على فترات قصيرة وبشكل منتظم كل١٠-١٥ دقيقه وتستمر لمدة أطول وتزاد في قوتها تدريجيآ . ٢-نزول المياه ، وهي عبارة عن سائل مائي شفاف ينزل من المهبل وقد يختلط ببضع نقاط الدم نتيجة مروره بعنق الرحم . وقد ينزل على دفعة واحدة أو على دفعات. ٣-التعليمه أو ال (Show): وهي عبارة عن نزول افرازات من المخاط ملطخة بالدم من عنق الرحم. ونزولها يعني بدء مرحلة الولادة.

Accepted Answer

الحرص على تناول الطعام من مجموعاته الغذائية الاساسية يوميا بشكل كافي ( الحليب ومنتجاته، اللحوم والبيض والبقول، الفواكه، والخضار، والنشويات) والإبتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة والغنية بالدهون والحلويات الدسمة والمشروبات الغازية والشاي والقهوة.

Accepted Answer

التغذية المتنوعة كتناول اللحوم بأشكالها مشتقات الحليب و الألبان الحبوب الخصار و الفواكه و الإكثار من السوائل و أن تكون طازجة

Accepted Answer

تعتمد الفيتامينات الموجودة في حليب الام على الفيتامينات التي تتناولها الام لذا يجب على المرأة الحامل تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ما هي أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للمرأة؟؟

إجابات الأطباء على السؤال