س ع د اني في بدايه الحمل اعاني من غثيان شديد جدا حتى يمنعني من النوم ليلا فماءا افعل لكي اقلل منه

icon 9 يوليو 2015
icon 622
س ع د اني في بدايه الحمل اعاني من غثيان شديد جدا حتى يمنعني من النوم ليلا فماءا افعل لكي اقلل منه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

خذي Navidoxine. 1 2015-07-09 22:28:17
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
خذي Navidoxine.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الثامن ، عند صيام نهار رمضان يكون عندي تعب خفيف ولكن بعد الافطار يصيبني التعب و...

يجب مناقشة قرار الصيام خلال الحمل مع الطبيب، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة، ومناقشة المشاكل الصحية المحتملة للأم والجنين في حال الصيام، خصوصاً إذا جاء شهر رمضان في أيام الصيف الحارة. وفي حال قررت المرأة الحامل صيام شهر رمضان فإن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:

  • عمر الحمل، أي في أي شهر من الحمل.
  • الحالة الصحية للمرأة بشكل عام. 
  • المشاكل الصحية المرتبطة بالحمل.
  • مدة الصيام بالساعات.

أما بالنسبة لتأثير الصيام على الحمل، فلا يوجد دليل واضح إذا كان الصيام آمن خلال الحمل أم لا، إلا أنه لوحظ في بعض الحالات أن وزن الطفل عند الولادة قد يكون أقل، كما أن الصيام قد يسبب الجفاف للأم الحامل مما يؤثر على نقصان كمية المياه المحيطة بالجنين.

من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الثامن خلال شهر رمضان، ما يلي:

  • شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شربها على دفعة واحدة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.
  • تناول غذاء صحي متوازن خلال شهر رمضان.
  • الاستمرار بتناول المكملات الخاصة بالحمل، مثل: حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين د.
  • تجنب تناول كميات كثيرة من الأطعمة المالحة، خصوصاً عند السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال وقت الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تفرز الطاقة ببطء، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والمكسرات غير المملحة، خاصة عند وقت السحور.

يجب الانتباه إلى علامات الجفاف خاصة إذا كان عدد ساعات الصيام طويلة، مثل:

  • الشعور بالعطش الشديد.
  • اغمقاق لون البول.
  • حدوث أعراض الأخرى، مثل: الدوخة، والصداع، والتعب، وجفاف الفم، وقلة كمية البول. 
  • في حال شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء، فيجب الإفطار ومراجعة الطبيب.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً