حامل بشهر رابع هي ما اكلت حبوب حمض الفوليك الا علبة واحدة فقط خلال هده
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثامن و رأس الطفل منخفضة جداً فكتبت لي طبيبتي مثبت utrogestan 200 ، اخذت اول علبة...
سؤال من أنثى سنة 41
30 سنة حامل في الاسبوع الثالث عشر+يومين انا الآن آخذ الاسيد فوليك 5مغ حبتين في اليوم قبل يومين رحت للدكتورة...
سؤال من أنثى سنة
انا امرءة متزوجة ولست حاملا ودهبت لطبيب النساءعلشان تاخرت في الحمل فاعطاني حبوب vitabiotcs وكبسولة لينة عن طريق الفم اسمها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتورتي عطتني(نيوداكسنB6)وقالت اشربي 3 مرات بليوم سمعت انها حبوب لمنع التقئ اني ماعندي تقئ عادي اترك الحبوب مااشربهم...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا حامل بالشهر الثاني والنصف عملت فحص كان الجنين من غير نبض ما اعطتني الدكتورة ادوية لتسهيل تنزيل الجنين...
سؤال من أنثى سنة
سوف اذهب للحج ان شاء الله بتاريخ 1 أو 2 نوفمبر دورتي و لله الحمد منتظمة تأتي بتاريخ 2 من...
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور الدكتورة عطتني هاذي الحبوب النوعين.Navidoxsine .samavitبليوم 3 مرات لم استمر عليهم صار كم يوم لم ااخذ منهم هل...
سؤال من أنثى سنة
رجاءا الاجابة عن سؤالي احاول الانجاب منذ 6 اشهر وعند مراجعتي لدكتورة نسائية اجرت فحص سونار واخبرتني ان بطانة الرحم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي حامل بالشهر الثاني ( الاسبوع الخامس ) وهي تعاني من الغثيان ولقد كتبت لها دكتورة الدواء هذه...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره