انا ولدت قيصرية اشهر ونصف متى يمكنني استعمال آلات لشد البطن مثال دودو
إجابات الأطباء على السؤال
في حالة الولادة القيصرية ينصح أن ننتظر لمدة زمنية لا تقل عن ٦-٨ أسابيع من الولادة، يمكن تشجيع الأم على ممارسة رياضة المشي بدايةً لتحفيز شفاء الجرح و حركة الدورة الدموية و ذلك لتقليل خطر الإصابة بالتجلطات الدموية.
تصاب المفاصل بالارتخاء بعد الولادة لذلك ينصح باتباع التمارين الرياضية التي تركز على التمدد العضلي stretching.
لا ينصح بتناول الأدوية التي تعمل على تخفيف الوزن خلال عملية الرضاعة الطبيعية، و اتباع نظام غذائي متوازن مع التمارين الرياضية لحين مرور ٦ أشهر على الولادة.
بعض التمارين التي تنصح الأم بممارستها:
- تمرين كيغل
- تمارين الرفع
- تمارين رفع الرأس و الكتف
- تمارين إمالة الحوض
- تمارين الجسر
1 2014-05-13T14:26:45+00:00 2014-05-13T14:26:45+00:00 2020-09-20T10:11:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AF-289358#answer-0
في حالة الولادة القيصرية ينصح أن ننتظر لمدة زمنية لا تقل عن ٦-٨ أسابيع من الولادة، يمكن تشجيع الأم على... اقرأ المزيد
في حالة الولادة القيصرية ينصح أن ننتظر لمدة زمنية لا تقل عن ٦-٨ أسابيع من الولادة، يمكن تشجيع الأم على ممارسة رياضة المشي بدايةً لتحفيز شفاء الجرح و حركة الدورة الدموية و ذلك لتقليل خطر الإصابة بالتجلطات الدموية.
تصاب المفاصل بالارتخاء بعد الولادة لذلك ينصح باتباع التمارين الرياضية التي تركز على التمدد العضلي stretching.
لا ينصح بتناول الأدوية التي تعمل على تخفيف الوزن خلال عملية الرضاعة الطبيعية، و اتباع نظام غذائي متوازن مع التمارين الرياضية لحين مرور ٦ أشهر على الولادة.
بعض التمارين التي تنصح الأم بممارستها:
- تمرين كيغل
- تمارين الرفع
- تمارين رفع الرأس و الكتف
- تمارين إمالة الحوض
- تمارين الجسر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا انا والده قيصري منذ ١٥ يوم متى يمكنني لبس الحزام لشد البطن ؟!؟!
سؤال من أنثى سنة
مرحبا، هل يمكن أخذ أقراص أوميجا 3 بلس مع الرضاعة الطبيعية؟ وهل هي تزيد الوزن؟ وسؤال آخر هل أقراص هيربانا...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا ولدت عملية قيصرية هل استطيع شد البطن؟ وماهي الرياضه المناسبه لي ارجو الاجابة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع عندي سؤال انا ولدت بعمليه قيصريه ولي شهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين