انا حامل بشهر التامن هل النوم على الضهر يضر الجنين؟

icon 3 أغسطس 2015
icon 5377
انا حامل بشهر التامن هل النوم على الضهر يضر الجنين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النوم على أحد الجانبين،،،النوم على الظهر يتعب الأم قبل الجنين 2 2015-08-03 16:18:22
الدكتور ماريا محمد غانم محمد
الدكتور ماريا محمد غانم محمد
نسائية وتوليد
النوم على أحد الجانبين،،،النوم على الظهر يتعب الأم قبل الجنين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

حامل بتوأم في الشهر السابع وقادرة على الصيام هل يضر الجنين

بشكل عام لا يوجد هناك ما يمنع من صيام المرأة الحامل، حيث تم مقارنة 22 دراسة علمية أجريت على 31,374 امرأة حامل وصيام 18,920 منهن خلال شهر رمضان، وتبين أن صيام رمضان للحامل لا يؤثر بصورة سلبية على وزن الجنين عند الولادة أو يسبب الولادة المبكرة، ولكن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات فيما يخص تأثير صيام شهر رمضان على المرأة الحامل والجنين خاصة الولادة المبكرة وغيرها من المضاعفات.

وفي حال الشعور بعدم وجود الصحة الكافية للصيام، أو القلق بشأن الصحة العامة أو صحة الجنين، فيجب التحدث إلى الطبيب ويجب القيام بإجراء فحص صحي شامل قبل اتخاذ قرار الصيام.

ويجب اتباع نصائح محددة في حال الصيام للحامل في رمضان، ومن أجل صيام أسهل خلال الحمل يفضل اتباع الخطوات التالية:

  • الحصول على كمية كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي، للحصول على كافة العناصر الغذائية الضرورية لكل من الأم والجنين.
  • الحصول على استشارة الطبيب قبل صيام الحامل في رمضان، خاصة  في حال كانت المرأة تعاني من مشاكل صحية مثل سكري الحمل وغيرها.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة أثناء الصيام، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول الحاجة لأخذ قسط من الراحة من الصيام كل بضعة أيام.
  • الحصول على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والكالسيوم.
  • الحصول على الأطعمة الغنية بالبروتينات، خاصة اللحوم والبيض.
  • الحصول على الأطعمة الغنية بالألياف.
  • الحرص على تجنب الكافيين، الأطعمة الدهنية، المشروبات السكرية وغيرها.
  • الحفاظ على الهدوء وتجنب المواقف العصيبة.
  • الحرص على أخذ قسط من الراحة وإجراء الفحوصات بانتظام.
  • عدم المشي لمسافات طويلة أو حمل أي شيء ثقيل.
  • التقليل من ممارسة الأعمال المنزلية.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً