انا باليوم بعد الدورة اعاني من تعب شديد و الم فضيع اسفل الظهر خاصة اثن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا حامل في الاسبوع ١٦ تقريبا منذ اسبوع و انا اشعر بألم حاد أسفل بطني لدرجة انه لا...
سؤال من أنثى سنة
انا سيدة متزوجة ابلغ من العمر 23 عاما ..اعاني من الام في العضلات بالتحديد الساقين من الخلف و الساعد بصورة...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثامن ، عند صيام نهار رمضان يكون عندي تعب خفيف ولكن بعد الافطار يصيبني التعب و...
يجب مناقشة قرار الصيام خلال الحمل مع الطبيب، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة، ومناقشة المشاكل الصحية المحتملة للأم والجنين في حال الصيام، خصوصاً إذا جاء شهر رمضان في أيام الصيف الحارة. وفي حال قررت المرأة الحامل صيام شهر رمضان فإن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:
- عمر الحمل، أي في أي شهر من الحمل.
- الحالة الصحية للمرأة بشكل عام.
- المشاكل الصحية المرتبطة بالحمل.
- مدة الصيام بالساعات.
أما بالنسبة لتأثير الصيام على الحمل، فلا يوجد دليل واضح إذا كان الصيام آمن خلال الحمل أم لا، إلا أنه لوحظ في بعض الحالات أن وزن الطفل عند الولادة قد يكون أقل، كما أن الصيام قد يسبب الجفاف للأم الحامل مما يؤثر على نقصان كمية المياه المحيطة بالجنين.
من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الثامن خلال شهر رمضان، ما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شربها على دفعة واحدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.
- تناول غذاء صحي متوازن خلال شهر رمضان.
- الاستمرار بتناول المكملات الخاصة بالحمل، مثل: حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين د.
- تجنب تناول كميات كثيرة من الأطعمة المالحة، خصوصاً عند السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال وقت الصيام.
- تناول الأطعمة التي تفرز الطاقة ببطء، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والمكسرات غير المملحة، خاصة عند وقت السحور.
يجب الانتباه إلى علامات الجفاف خاصة إذا كان عدد ساعات الصيام طويلة، مثل:
- الشعور بالعطش الشديد.
- اغمقاق لون البول.
- حدوث أعراض الأخرى، مثل: الدوخة، والصداع، والتعب، وجفاف الفم، وقلة كمية البول.
- في حال شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء، فيجب الإفطار ومراجعة الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا الآن حامل في الشهر الثامن اشعر بآلام حادة أسفل البطن لدرجة أني لا أستطيع المشي كما ان...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اني حامل بشهر الرابع عندي الم في بطن عند استيقاظي من لنوم الم في بطني شديد والم في...
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج آلام الظهر ـ أنا حامل في الشهر الخامس و أشعر بآلام شديدة أسفل الظهر ولا أستطيع الجلوس علما...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم، يوم ١٣و ١٤ من الدورة كان عندي ألم في الجانبين، وكذلك في أسفل البطن والظهر، إستمر حتى يوم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. اشعر ب الم في المعده استمر الالم ٣ ايام متواصله و اشعر بالغثيان كثيرا و خصوصا بالسياره انا...
سؤال من أنثى سنة
اجهضت من شهر والان اشعر بالم في المبايض ونزول ماء كثيرا والم في الظهر ووخز في الصدر وغثيان صباحا هل...
سؤال من ذكر سنة
ان زوجتي حامل من 8 اسابيع و تشك بي الام شديد في اسفل الضهر وفي بعض الاحيان تشتد الى البطن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره