ماذا افعل اعاني من وزن زائد بحدود 20 الى 25 كيلو وانا حامل واريد ان انحف او ان لايزيد وزني خلال الحمل ما الوزن المسموح لي للزيادة وما النظام الغذائي الذي يساعدني على تخفيف وزني خلال الحمل مع كون صحة الجنين بخير

انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب اثناء الحمل لفقدان الوزن دون التاثير على صحتك.

مرحبا. هل هناك طريقة للحمل بولد.غير التلقيح الاصطناعي و اريد الحمل بذكر لاني عندي بنتين وحصلت عندي 3 اسقاطات من قبل بسبب داء القطط وكذلك لاني من عائلة لديها بنات فقط لذلك اريد الحمل بولد ذكر لتعدد الاسباب ولصعوبة ثبات الحمل والحمدلله على كل حال.

مرحبا.الحل ام التلقيح او طفل اﻻنبوب والفصل للذكر

هل بالامكان اجراء حمية؟ علماً اني اريد ان اصبح حامل؟هل الرجيم يثر سلبا على المراء التي تريد ان تصبح حامل؟ وما نوع الغذاء المناسب لها؟ وهل السمنه تؤثلا على المراة والحمل علما ان وزني 80 وطولي 165 سم؟

السمنة لا تمنع الحمل ، والمرأة الحامل لا يجوز لها ان تعمل حمية لأنها بحاجة لتغذية كافية ومتوازنة من أجل نمو الجنين، والغذاء المناسب هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وخاصة الموا البنائية وهي البروتينات مثل اللحوم والكبدة والحليب والجبنة وكذلك الحديد مثل العدر صحيح بقشرهوالأسماك والفواكه بأنواعها والجزر ، وبعد الولادة يمكنك عمل الحمية الغذائية إنقاص الوزن

السلام عليكم عمري ٣٠ وانوي الحمل ان شاء الله حيث اني لا اخذ موانع للحمل سمعت انه من الضروري تناول اقراص من حمض الفوليك ماهو النوع الجيد الذي ممكن ان اتناوله وكم الجرعه لليوم

اي توع من حامض الفوليك ان انقه في ٥ ملغ لكن البعض يستكفي في ١ ملغ

سلام سؤالي هو ماسبب تراجع كميه الحليب عند المراه المرضع مع العلم اني لا امارس اي حميه كذلك كيفيه يمكن خسر الوزن الزائد بعد ااولاده دون ان يؤثر ذلك على عمليه الرضاعه الطبيعيه

خسارة الوزن لن تؤثر علي الرضيع لان المهم هو تنوع الطعام وتكاملها وليس كمياتها، تراجع كمية الحليب لضعف التغذية او عدم شرب كميات كافية من السوائل

سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

احمل ماهي الاكل الصحي ليزيد من فرصة الحمل

Q: اريد ان احمل بولد فهل ممكن اتفيدوني بجدول معين وطريقة اكل معينة قبل ما أفكر بالحمل

هناك طريقة اﻻشهر التي ممكن ان تحملي بها بولد وكذلك مغاطس الكربونات.وان يمتنع زوجك عن التدخين اذا كان مدخنا

Q: هل هناك غذاء يزيد من احتمال اﻻنجاب بتؤم من دون استخدام ادويه ....مشكوره مقدما

لا يوجد غذاء لذلك

Q: أريد أن احمل بمولود ذكر ؟ وهل الجدول الصيني مفيد ما ﻻ ؟

نسبة بسيطة.الحقن اضمن

Q: انا حامل ونحيفه جدا ووزني مع الحمل ينقص اكثر رغم ان جميع التحاليل سليمه وشهيتي للاكل معدومه اريد شي يزيد وزني وهل شرب الحلبه يضر في الشهر الخامس

شرب الحلبه بكميات قليله لاتؤثر و الأهم بالنسبه للغذاء النوعية و ليس الكميه محاوله تشكيل الطعام من خضار و فاكهة و عصائر طبيعية و تشكيله الاغذيه مثل اللحوم و غيرها