دكتور حكمت فريحات من فضلك اني لآن أني ملتزمه باللي قلت لي عليه في الأكل عشان وزني ينزل بس من فضلك دكتور اني أحياناً اكون نفسي اكل حاجه حلوه ما اقدر اتحمل واحاول مع نفسي كثييييييير بس برضه يكون بنفسي ايش اسوي والبسكويت ماري عادي آكل منه او سريلاك حقت الأطفال بالقمح ينفع دكتور ارجوك تفيدني ضروري الله يفرج همك يارب

سابقا كان الأطباء يقولون للمري ممنوع تأكل كذا وكذا ،ممنوع تشرب كذا ،ممنوع تعل كذا نمما بسبب الإحباط عند المريض ولا يمتنع عن أي من الممنوعات التي منعها عنه الطيب ، اما حاليا فيرى الأطباء أنه يجب عدم منع المريض من شئ ما ،وإنما كل باعتدال وردة نفس من الأشياء التي ترى أنها لا تناسبك وتجنب الماد التي تجد أنها تضرك،ولا تحرم نفسك من أي شئ ولكن لا تكثرولا تأكل حتى التخمة.بالنسبة لسيريلاك الأطفال :إكبر شوية واترك سيريلاك للأطفال، اما البسكويت يوجد بسكويت دايجيست Digest لا مانع من تناوله.

من فضلك دكتور حكمت ايش فائدة زيت الخروع مع زيت الجرجير للشعر وبإذن الله ببتدي فيه من الأسبوع الجاي كمان دكتور اني استخدم الحناء الطبيعيه مرتين بالأسبوع اطرحها في الليل واغسلها الصباح حناء صافيه معجونه بماء صافي هل اوقفها ولا عادي استخدمها مع الزيوت اللي وصفته لي الخروع مع الجرجير؟؟ وشكرأً كتيييييييييييييييييييييييييييييير

يُعد الجرجير احدى النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات المعادن بما في ذلك البيوتين، الذي أثبت له فوائد عديدة لصحة الجلد ونمو أقوى للشعر، أما بالنسبة لزيت الخروع فإن له العديد من الفوائد للشعر وفيما يلي أهمها: • يقلل من تساقط الشعر. • يشجع نمو الشعر. • يعالج القشرة. • يقوي الشعر ويجعله أقل عرضة للانقسام والتكسر. • يساعد على حصول الشعر على لون أغمق. • يحمي الشعر من التلف الناجم عن أشعة الشمس. • يساعد على الحصول على شعر لامع. أما بالنسبة للحناء، فإنها تُعد احدى الطرق الآمنة عند استخدامها على الجلد أو الشعر، ولكن قد يتسبب استخدامها في بعض الأحيان إلى مجموعة من الآثار الجانبية مثل التهاب الجلد بما في ذلك الاحمرار وحكة والحرق والتورم والقشور والجلد المكسور وتندب الجلد. المراجع Webmd. Henna. Retrieved on March 24, 2020, from from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-854/henna. Natural living ideas. 28 best herbs for hair growth. Retrieved on March 24, 2020, from https://www.naturallivingideas.com/best-herbs-for-hair-growth/4/. Tanya Choudhary and Meenal Rajapet. How to use castor oil for hair growth. Retrieved on March 24, 2020, from https://www.stylecraze.com/articles/castor-oil-for-hair-growth/

دكتور حكمت فريحات اشكرك ع اجابتك لي بس ممكن تحدد لي الفتره اللي ممكن اذينب الدهون من جسمي يعني كم شهر او اكثر او كم افيدني الله يرضى عليك ولكم جزيل الشكر

الآن أجبت على سؤالك هذا

دكتور حكمت من فضلك اني جبت محلول مينو كسيدين هل هو فعال بإيقاف تساقط الشعر ويجعله غزير وكيف طريقة استخدمه لمدة كم ساعه احطه بشعري واغسله بشامبو ولابماء عادي وخلاص؟؟ الله يحفظك يارب

يستخدم محلول المينوكسيديل مرتين في اليوم مباشرة على فروة الرأس على أن تكون جافة ولا يغسل الشعر مباشرة بل يترك 4 ساعات على الأقل قبل غسله. تكملة السؤال: 8- يوصى بمزج 5 إلى 7 نقاط من زيت حصا البان الأساسي مع شامبو لطيف لتقوية الشعر وتحفيز نموه 9- قص أطراف الشعر بانتظام لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى. 10- سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية مرتين كل أسبوع. 11- قناع البيض أجل البيض مغذٍ طبيعي للشعراكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر

دكتور حكمت فريحات عادي لو ضفت زبادي منزوع الدسم ع نظام اللي جبته لي لأني قريت هنا بالموقع ان تناول الزبادي قبل النوم تساعد ع حرق الدهون من البطن لأنها تحتوي ع بكتريا التخمر لو ينفع دكتور من فضلك إعطيني المقدار وكيف اوزعه ع الأسبوع؟؟ الله يحفظك يارب

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

دكتور حكمت فريحات اشكرك ع مجهودك معي وان شاء الله ربي يكتبه لك بميزان حسنات وبنسبه لميزان الأكل اني مش عارفه من فين اجيبه بس خلاص عادي اني بتوكل ع الله وبستمر ع البرنامج اللي عطيته لي وبحاول أقلل الكميه وخلاص ومع حبات اورلستات وشاي اخضر وان شاء الله ربي يوفقني واحقق مرادي وانحف بعون الله ولك جزيل الشكر

توكلي على الله وإن شاء الله سيحقق مرادك

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

وكيف طريقة استخدام العلاج اللي وصفته لي زينيكال او ريدا كتيل او اورلستات من فضلك دكتور الله يسعدك ويفرج همك

Q: من فضلك دكتور حكمت عندك فكره عن زيت الأعشاب تريشوب وفوائده للشعر هل هو فعال بزيادة طوله وكيف طريقة استخدامه؟؟؟

@زيت تروشوب هو مزيج من عدة أنواع من الزيوت ، والكل يذكر انه إستفاد منه بالنسبه لزيت تروشوب ممتاز بس يحتاج مداومه واستمرار فعلا زيت تروشوب ممتاز . طريقة استخدامه: تزييت الشعر وهو ناشف يوم آيه ويوم لا ... أو مثل مايعرف بعضكم "يوم وترك "أتركيه على الشعر من 3 الى 5 ساعات ... ادهني شعرك وغطيه بكيس نايلون وبعدين اغسليه مرتين بالشامبو ويفضل بماءدافئ أول بعدين ماء بارد طريقة ثانية أنك تغسلين شعرك أول بعدين تدهنيه بالزيت وشعرك رطب وهذه الطريقة روعه لجميع الزيت لأن المسام تكون متفتحه

Q: دكتور حكمت القائمه اللي بعثتها لي بأسماء الشامبوهات العضويه ماوصلتني والله؟؟ من فضلك ممكن إعادة ارسالها لي؟ ولكم جزيل الشكر

الشامبوهات العضوية:-شامبو عضوي للشعر الدهني Jaleriz- شامبو الزنجبيل العضوية -الشامبو العضويYifei بالأعشاب المضادة لقشرة الرأس شامبو Mixa -h -الشمبو العضوي المضاد للقشرة ايكوسرت- ماركات الشامبو العضوي الصانعين، الموردين، المصدرين :لشامبو المغذي العضوية التفاح 22.5 والشامبو المغذي العضويةozstrawberry- شامبو Savonnerie ورائحة الحرة - شامبو الحرة Logona و جل الاستحمام -العطر Botannicals ماغيك شامبو الحرة العضوية Miessence * شامبو عضوي - نيوتروجنا T / سال شامبو علاجي

Q: دكتور حكمت من فضلك ايش افضل رياضه ممكن الإعتماد عليها بتنزيل الوزن يعني الإلتزام بها وبعد كم زمن تظهر النتيجه يعني تغيرات بالجسم ونزول الوزن؟؟ الله يسعدك يارب ويقضي حاجتك

افضل رياضة للتنحيف رياضة الجري: فالجري من أفضل الطرق لإنقاص الوزن لأنه يستهلك طاقة أكثر من أي من النشاطات والتمارين التي تحرق أكسجين (أيروبك) مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة.والخطوة الأولى في الجري هي التسخين وذلك إما بالمشي السريع لمدة 10 دقائق أو تمارين التمدد والمرونة،ثم التبريد وذلك بالمشي السريع ثم البطيء وتمارين التمدد والمرونة.ويجب اختيار مكان مناسب للجري من حيث السلامة والنظافة والتهوية،ويجب انتعال حذاء خاص للجري.مدة الرياضة في الصباح 30 دقيقة إن كانت قبل الأكل، بعد الأكل ينصح بالانتظار لساعة ونصف، ثم ممارسة الرياضة لنحو 50 دقيقة، بعد الغداء يفضل الانتظار لثلاث أو أربع ساعات قبل ممارسة الرياضة لمدة 50 دقيقة.

Q: دكتور حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني الأسبوع كله متغير من فضلك ايش الهدف من هذا؟؟

الهدف من هذاالنظام هواإعتمادعلى الخضروات الخضراء لملء المعدة بعدد قليل من السعرات وتوفيرمختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى لا يصاب بأي خلل ومحسوبة بحيث تزود الجسم ب1000-1100سعر ومن صفات نظام الأكل المتوازن تزويد الجسم بهذه العناصر خلال الأسبوع لهذا كان هذا التنوع وبكميات مدروسة ز

28 ديسمبر 2012

669

وكيف طريقة استخدام العلاج اللي وصفته لي زينيكال او ريدا كتيل او اورلستات من فضلك دكتور الله يسعدك ويفرج همك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. حكمت فريحات

طب عام

دواء زينيكال يؤدي إلى نقصان 10%من وزنك خلال 6شهور في حال تناوله لوحده ،تناول كبسولة واحدة (120 ملغ) من زينيكال ثلاث مرات يوميا مع كل وجبة طعام رئيسة (الإفطار والغداء والعشاء) يمكنك بلع الكبسولة قبل الوجبة مباشرة أو خلالهاز.وريداكتيل لا ينصح بتناوله أكثر من 3شهوروتتناول حبة عيار 10مغم قبل كل وجبة وسيقطع شهيتك للأكل ويؤدي لنقصان 10كغم خلال شهر ،ولكن المهم إنه بعد أن تنحف حافظ على وزنك ولا يجوز الإستمرار على تناول العقاقير لتخسيس وزنك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 ديسمبر 2012