انا فتاة في 35 من العمر كيف لي ان احافظ على بشرتي من الشمس الحارقة علما انني املك بشرة سريعة التاثر بالتغيرات الجوية وماهي اهم الاعشاب او الخلطات التي تستعمل لمثل هذه الحالة

القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن: 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. 2 لا تهمل الوقاية أبداً وإستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية: كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية.

لدي اكزيما في وجهي عندما اضع واقي الشمس تختفي الاكزيما وعندما اتوقف عن استخدامه تعود من جديد هل هذا دليل على ان الاكزيما التي اعاني منها هي بسبب المناخ والجو وشكرا جزيلا

الاكزيما بسبب الضوء واستخدام الواقي مفيد جدا

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

هل ممكن للتشققات التي في الجلد بسبب زيادة في الوزن وبعد خصارت الوزن ان تختفي اوتخف الظهور ؟وماهي الاعشاب او الخلطات التي ممكن ان تؤدي الى تقليل منها ا.......نتظر ردا

Q: ما هي الاعشاب التي تؤدي الى نفخ الخدود في الوجة فقط بدون اعراض جانبية لباقي اجزاء الجسم دون ان تؤدي الى الزيادة في الوزن

الغذاء الصحي المتوازن و قد يستعمل كريم خميرة البيره لهذا الغرض

Q: كيف ممكن ان اعالج التشققات التي تظهر على الجلد نتيجه زياده الوزن ؟ بمعنى انا ارتفع وزني ولكنه الان عاد الى وضعه الطبيعي لكن بقيت تشققات خفيفه على قدمي كيف ممكن معالجتها ؟

الخطوط البيضاء على البطن وتشققات الجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل وبعد الولادة، والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات. أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ

Q: ما هي الأغذية التي تزيد في جمال الوجه و زوال حب الشباب و العلامات الزرقاء تحت العيون؟ وتساهم في زيادة الوزن

إذا كنت تريد وجها جميلا وجسدا رشيقا ايضا، فيجب أن تتوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالجلوميك، مثل الخبز الأبيض، السكر الأبيض، والبطاطا. بينما تستطيع الاستمتاع بتناول أطعمة صحية ومفيدة لبشرتك، مثل الخبز الكامل، الخضار، السمك، واللحم الأحمر الخالي من الدهون خميرة البيرة Yeast : تناول ما مقداره ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة في كوب ماء بواقع مرة واحدة بعد كل وجبة غذائية وخميرة البيرة تحتوي على مجموعة فيتامين ( ب ) التي لها تأثير جيد في علاج حب الشباب العلاج بالطعام : قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة مثل الاطعمة الدهنية والشوكولاته والمكسرات لذا يجب تناولها باعتدال

Q: اذا ممكن الله يوفقكم طريقه احافظ بيهة على شعري او هل هنالك أمل في ان يعود الشعر المتساقط وماهي الطرق ربي يوفقكم .شكرا

للحفاظ على الشعر يجب عدم الإكثار من استعمال الصبغات والسشوار والتعرض للشمس ، ومن أجل تقوية الشعر يستعمل minoxidil spray ، ١٠ بخات صباحا ومساء لمدة شهرين

12 أبريل 2012

816

هل ممكن للتشققات التي في الجلد بسبب زيادة في الوزن وبعد خصارت الوزن ان تختفي اوتخف الظهور ؟وماهي الاعشاب او الخلطات التي ممكن ان تؤدي الى تقليل منها ا.......نتظر ردا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات,وكذلك زبدة الشيا مفيدة جدا لعلاج التشققات، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ 0 2012-04-14T10:13:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-71098#answer-0