ما فائدة حمام البخار ؟
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من شعر جاف جدا ومقصف ولا ارغب بقصه مع العلم اني استخدم حمام زيت بانويل وشامبو تريسمي ولكن بدون...
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت عادي استخدم الزيوت اللي قلت لي عليهم الخروع والجرجير في الليل واغطي شعري بكيس بلاستيك لمن الصباح اغسل...
زيت الخروع من الزيوت المفيدة ولكنه يعتبر زيت ثقيل لذلك ينصح بعدم المبالغة بالكمية الموضوعة على فروة الرأس، ويمكن خلطه بزيت آخر أخف مثل زيت الجرجير أو الأرغان أو اللوز. ووضع بعض قطرات على فروة الرأس مع التدليك حتى لا تغلق مسامات الرأس بشكل كامل ويعطي نتيجة صحية. كا ينصح بوضعه ساعتين ويمكن وضعه طوال الليل، وعدم وضعه بشكل يومي مع الاكتفاء باستخدامه مرة في الأسبوع.
ويفضل تدفئة الزيت قليلاً بوضعه في وعاء زجاجي في حمام مائي لجعل امتصاص الشعر له أسهل وأسرع، وليس تسخينه مباشرة على النار، أو تسخينه لدرجة عالية لأن ذلك يؤدي إلى فقده لفوائده.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل ينفع اضيف اي زيت مفيد للشعر على زيت الخروع لتخفيف قوامه
سؤال من أنثى سنة
هل حمام كريم الكيرياتين مفيد للشعر
سؤال من أنثى سنة
من فضلك دكتور حكمت ايش فائدة زيت الخروع مع زيت الجرجير للشعر وبإذن الله ببتدي فيه من الأسبوع الجاي كمان...
• يقلل من تساقط الشعر.
• يشجع نمو الشعر.
• يعالج القشرة.
• يقوي الشعر ويجعله أقل عرضة للانقسام والتكسر.
• يساعد على حصول الشعر على لون أغمق.
• يحمي الشعر من التلف الناجم عن أشعة الشمس.
• يساعد على الحصول على شعر لامع.
أما بالنسبة للحناء، فإنها تُعد احدى الطرق الآمنة عند استخدامها على الجلد أو الشعر، ولكن قد يتسبب استخدامها في بعض الأحيان إلى مجموعة من الآثار الجانبية مثل التهاب الجلد بما في ذلك الاحمرار وحكة والحرق والتورم والقشور والجلد المكسور وتندب الجلد.
المراجع
Webmd. Henna. Retrieved on March 24, 2020, from from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-854/henna.
Natural living ideas. 28 best herbs for hair growth. Retrieved on March 24, 2020, from https://www.naturallivingideas.com/best-herbs-for-hair-growth/4/.
Tanya Choudhary and Meenal Rajapet. How to use castor oil for hair growth. Retrieved on March 24, 2020, from https://www.stylecraze.com/articles/castor-oil-for-hair-growth/
سؤال من أنثى سنة
ولايهمك دكتور حكمت بس اني لاحظة كل الزيوت يعني بشكل عام وركزت اكتر لمن استخدمة خلطة الزيوت للمعالجة جميع مشاكل...
سؤال من أنثى سنة
هل خلطات الساونا والصابون المغربي توضع وانا في الساونا او بعده اثناء الاستحمام يعني ؟؟
تعتبر الساونا عبارة عن غرفة تهدف إلى استرخاء الجسم في حرارة جافة ومن أجل صحة القلب والأوعية الدموية وغيرها الكثير من الفوائد، وتختلف الخلطات والصابون المغربي في كيفية استخدامها فمنها ما يستخدم أثناء جلسة الساونا ومنها ما يستخدم أثناء الاستحمام حسب نوع المنتج وحسب التعليمات الموجودة على العلبة.
ويجدر بالذكر أنه يجب اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدام الساونا وحمام البخار مع ضرورة مراعاة التعليمات التالية عند جلسة الساونا:
- يجب استشارة الطبيب قبل عمل الساونا إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو تعرضت لنوبة قلبية مؤخراً.
- تجنب شرب الكحول قبل وبعد جلسات الساونا لأنها تزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
- تحديد الوقت لجلسة الساونا بحيث لا يتجاوز 15-20 دقيقة فقط.
- شرب ما لا يقل عن 2-4 أكواب من الماء البارد بعد الانتهاء من جلسة الساونا وقبل الجلسة.
- الانتقال تدريجياً من غرفة الساونا إلى الأجواء الباردة لتجنب هبوط الدورة الدموية.
- تجنب جلسات الساونا في حال كنت تعاني من أي مرض حاد أو تشعر بتوعك.
- تجنب مشاركة الأطفال ممن تقل أعمارهم عن 6 سنوات من دخول الساونا، مع مراعاة إشراف الوالدين لمن هم أكبر من 6 سنوات.
- القيام ببطء من غرفة الساونا وليس بسرعة كبيرة لتجنب انخفاض ضغط الدم.
- أخذ حمام ماء قبل جلسة الساونا.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ماافضل زيت للعناية بالشعر هل هو زيت جوز الهند او زيت اللوز او زيت الزيتون ومتى يوضع على الشعر قبل...
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج لجفاف اﻷيدى من استعمال الماء الساخن ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل زيت للعناية بالبشرة هل هو زيت الزيتون او زيت اللوز اوزيت جوز الهند
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره