1- ماهي المكملات الغذائية التي احتاجها يوميا لتجبر النقص الحاصل في الغذاء وماهي الجرعة الموصى بها للبالغين. 2- انا اعاني من اتساع المسامات في الوجه بشكل ملحوظ ، وتصبغات بسبب الشمس ، وايضا هناك اثار خدوش قديمة بالجانب الايمن من الوجه فما هو العلاج الفعال لكل منها لانها مشوهة وجهي .وشكراً

هذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass يسمح بتناول مادة واحدة فقط وكما هو مثبت على العبوة ، والأفضل لكِ بودرة سوستاجين أو بودرة أوبيتيفورم

هل ماكنة تكبير الثدي اليدوية الموحودة في الصيدلية والتي تعمل على تكبير وشد الثدي المترهل بعد الحمل والرضاعة مفيدة وهل لها من اضرلر كمرض السرطان او شيء اخر اود شراؤها بشدة الرجاء المساعدة عمري22وصد،ي صغييير ومترهل اريد الحصول على صدر ممتلئ ومشدود وجذاااب كالسابق الماكنة تعمل على ضغط وتفريغ الهواء من الثدي كالمساج

نعم هي مفيدة ولا تسبب أضرار لا سرطان ولا غيره

هل شرب كوب من حليب الصويا يوميا يكفي لتكبير لثديمع بعض التمرينات الرياضية ؟لاحظت بعض التغيير البسيط بالحجم وهل يكبر الثدي بعد سن ال16؟ومالطريقة الطبيعية المثالية لتكبير الثدي؟ارجوكم ساعدوني فحجم صدري يتعب نفسيتي

لا اعتقد ان لشرب حليب الصويا او غيره تأثير على نمو الثدي او حجمه , الثدي يتغير بحجمه لدى الانثى خلال البلوغ , الدورة الشهرية , فترة الحمل , الولادة والرضاعة وفترة انقطاع الدورة وهذا يعتمد على مستوى الهرمونات الانثوية وانتاجها , بعض مشاكل حجم الثدي تحل من خلال علاج الخلل الهرموني , واخرى من خلال الجراحة , انصحك استشارة اخصائي نسائية

سؤال من ذكر سنة

البشرة والجمال

ماهي النصيحة الطبية الجيدة وغير مضرة على الجسم مستقبلا من اجل زيادة حجم الثدين

Q: هل يوجد طريقة للحفاظ على شعر الوجه (اللحية ) كما هي يعني تبقى خفيفة ؟ ارجوا الافادة وشكرا على جهودكم

ماذا تعني بكلمة خفيفة؟

Q: لماذا تظهر الهالة السوداء تحت العين وما هي الخطوات الضرورية لمعالجتها وهل الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب ظهور هذه الهالة وكيف يمكن زيادة رونق البشرة مع فائق تقديرنا

سبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وهناك عوامل وراثية وزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات التجميل cover mark , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازن والمحتوية على الفيتامينات

Q: هل يوجد أضرار من استخدام آلات التنحيف الموجودة في الصالونات وهل لها أضرار علا الرضاعة الطبيعية وكذلك أضرار علا نقص الصفائح الدموية

لا ضرر من ذلك , يجب الانتباه والحذر في التمرين من الوقوع او الجروح

Q: ما هي المواد الطبيعية التي تحافظ على البشرة لدى الرجال

نفس المواد المستعملة من النساء

Q: ما هي الاعشاب التي تؤدي الى نفخ الخدود في الوجة فقط بدون اعراض جانبية لباقي اجزاء الجسم دون ان تؤدي الى الزيادة في الوزن

الغذاء الصحي المتوازن و قد يستعمل كريم خميرة البيره لهذا الغرض

Q: أريد جواب مقنع من فضلك.هل توجد فرصة في أن يزداد طولي بعد عمر ٢١ سنة؟ وماهي الحلول الممكنة؟

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة