تساقط الشعر مع وجود فراغات في فروة الراس

icon 22 يوليو 2015
icon 1114
أنا امرأة متزوجة ولدي ولادتان قيصريتان، أعاني من تساقط شديد للشعر مع ظهور فراغات واضحة في فروة الرأس. أجريت تحاليل للغدة الدرقية وفقر الدم وكانت النتائج طبيعية، لكنني أستخدم حبوب منع الحمل منذ 3 سنوات وأتناول علاجًا للشقيقة. كيف يمكنني علاج هذه المشكلة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، على الرغم من أن تحاليل الغدة الدرقية وفقر الدم كانت طبيعية، إلا أن هناك عدة أسباب محتملة لتساقط الشعر لديكِ:

  • حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تسبب تساقط الشعر لدى بعض النساء.
  • علاج الشقيقة: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الشقيقة قد يكون لها تأثير على تساقط الشعر كأثر جانبي.
  • التوتر والإجهاد: الضغوط النفسية والإجهاد قد يؤديان إلى تساقط الشعر.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الزنك، الحديد، أو فيتامين د، حتى لو كانت تحاليل الدم طبيعية، فمستويات هذه العناصر قد تكون غير كافية لدعم نمو الشعر.
  • تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium): وهو نوع من تساقط الشعر المؤقت الذي يحدث بعد فترة من الإجهاد الجسدي أو النفسي، مثل الحمل والولادة أو العمليات الجراحية.

إليكِ بعض النصائح للعلاج والتقليل من تساقط الشعر:

  • استشارة الطبيب حول حبوب منع الحمل: تحدثي مع طبيبك حول إمكانية تغيير نوع حبوب منع الحمل التي تستخدمينها، فقد يكون هناك نوع آخر أقل تأثيرًا على الشعر.
  • مراجعة علاج الشقيقة: استشيري طبيبك حول علاج الشقيقة الذي تتناولينه، فقد يكون هناك بدائل أخرى لا تسبب تساقط الشعر.
  • التغذية المتوازنة: تناولي غذاءً صحيًا ومتوازنًا يحتوي على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
  • المكملات الغذائية: بعد استشارة الطبيب، يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد، الزنك، البيوتين، وفيتامين د إذا كان هناك نقص.
  • العناية بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين على الشعر وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل مفرط.
  • تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
  • تقليل التوتر: حاولي تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
0 2025-09-11T05:20:39+00:00

سلامتك، على الرغم من أن تحاليل الغدة الدرقية وفقر الدم كانت طبيعية، إلا أن هناك عدة أسباب محتملة لتساقط الشعر لديكِ:

  • حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تسبب تساقط الشعر لدى بعض النساء.
  • علاج الشقيقة: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الشقيقة قد يكون لها تأثير على تساقط الشعر كأثر جانبي.
  • التوتر والإجهاد: الضغوط النفسية والإجهاد قد يؤديان إلى تساقط الشعر.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الزنك، الحديد، أو فيتامين د، حتى لو كانت تحاليل الدم طبيعية، فمستويات هذه العناصر قد تكون غير كافية لدعم نمو الشعر.
  • تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium): وهو نوع من تساقط الشعر المؤقت الذي يحدث بعد فترة من الإجهاد الجسدي أو النفسي، مثل الحمل والولادة أو العمليات الجراحية.

إليكِ بعض النصائح للعلاج والتقليل من تساقط الشعر:

  • استشارة الطبيب حول حبوب منع الحمل: تحدثي مع طبيبك حول إمكانية تغيير نوع حبوب منع الحمل التي تستخدمينها، فقد يكون هناك نوع آخر أقل تأثيرًا على الشعر.
  • مراجعة علاج الشقيقة: استشيري طبيبك حول علاج الشقيقة الذي تتناولينه، فقد يكون هناك بدائل أخرى لا تسبب تساقط الشعر.
  • التغذية المتوازنة: تناولي غذاءً صحيًا ومتوازنًا يحتوي على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
  • المكملات الغذائية: بعد استشارة الطبيب، يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد، الزنك، البيوتين، وفيتامين د إذا كان هناك نقص.
  • العناية بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين على الشعر وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل مفرط.
  • تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
  • تقليل التوتر: حاولي تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
بالنسبة للشعر الخفيف عليك اجراء الفحوصات التالية زنك فيتامين دال فيتامين ب12 والكالسيوم ايضا وبعدها اقدم لك العلاج المناسب 0 2015-07-24T17:56:45+00:00
بالنسبة للشعر الخفيف عليك اجراء الفحوصات التالية زنك فيتامين دال فيتامين ب12 والكالسيوم ايضا وبعدها اقدم لك العلاج المناسب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهابات متنوعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina