تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد معرفة سبب النمش والرؤس السوداء وعلاجها
9 ديسمبر 2015
958
أنا فتاة أريد معرفة سبب النمش والرؤس السوداء وعلاجها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-09T12:45:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة للنمش والرؤوس السوداء، سأوضحها لكِ فيما يأتي:
- النمش:
- التعرض للشمس: هو السبب الرئيسي للنمش، حيث يحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين.
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد مدى قابليتك لظهور النمش.
- الرؤوس السوداء:
- زيادة إفراز الدهون: يؤدي إلى انسداد المسام.
- تراكم خلايا الجلد الميتة: إذا لم يتم التخلص منها بانتظام، فإنها تسد المسام.
- مستحضرات التجميل الزيتية: قد تسد المسام وتزيد من ظهور الرؤوس السوداء.
إليكِ بعض النصائح للعلاج والعناية بالبشرة:
- لعلاج النمش أو تخفيفه:
- الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس يوميًا بمعامل حماية 30 أو أعلى.
- ارتداء ملابس واقية: مثل القبعات والنظارات الشمسية.
- كريمات تفتيح البشرة: التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي أو حمض الكوجيك، ولكن استشيري الطبيب قبل استخدامها.
- لعلاج الرؤوس السوداء:
- تنظيف البشرة بانتظام: استخدمي غسولًا لطيفًا مرتين يوميًا.
- تقشير البشرة: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد على فتح المسام وتقليل الرؤوس السوداء.
- شرائط إزالة الرؤوس السوداء: يمكن استخدامها بحذر، ولكن تجنبي استخدامها بشكل مفرط لأنها قد تهيج البشرة.
- بخار الوجه: يساعد على فتح المسام قبل التنظيف.
إليكِ بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
- قناع العسل والليمون (للتفتيح والتقشير): اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، وضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.
- مقشر الشوفان والزبادي (لتقشير لطيف): اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ودلكي بها البشرة بلطف ثم اشطفيها.
أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة للنمش والرؤوس السوداء، سأوضحها لكِ فيما يأتي:
- النمش:
- التعرض للشمس:... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة للنمش والرؤوس السوداء، سأوضحها لكِ فيما يأتي:
- النمش:
- التعرض للشمس: هو السبب الرئيسي للنمش، حيث يحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين.
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد مدى قابليتك لظهور النمش.
- الرؤوس السوداء:
- زيادة إفراز الدهون: يؤدي إلى انسداد المسام.
- تراكم خلايا الجلد الميتة: إذا لم يتم التخلص منها بانتظام، فإنها تسد المسام.
- مستحضرات التجميل الزيتية: قد تسد المسام وتزيد من ظهور الرؤوس السوداء.
إليكِ بعض النصائح للعلاج والعناية بالبشرة:
- لعلاج النمش أو تخفيفه:
- الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس يوميًا بمعامل حماية 30 أو أعلى.
- ارتداء ملابس واقية: مثل القبعات والنظارات الشمسية.
- كريمات تفتيح البشرة: التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي أو حمض الكوجيك، ولكن استشيري الطبيب قبل استخدامها.
- لعلاج الرؤوس السوداء:
- تنظيف البشرة بانتظام: استخدمي غسولًا لطيفًا مرتين يوميًا.
- تقشير البشرة: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد على فتح المسام وتقليل الرؤوس السوداء.
- شرائط إزالة الرؤوس السوداء: يمكن استخدامها بحذر، ولكن تجنبي استخدامها بشكل مفرط لأنها قد تهيج البشرة.
- بخار الوجه: يساعد على فتح المسام قبل التنظيف.
إليكِ بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
- قناع العسل والليمون (للتفتيح والتقشير): اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، وضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.
- مقشر الشوفان والزبادي (لتقشير لطيف): اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ودلكي بها البشرة بلطف ثم اشطفيها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2025
السبب تجفف الزهم (دهن البشرة) وتوسخ الراس. يغالج بالغسل بالديتول مرتين. وفي المساء بعد الغسل يطبق كريم فيتامين ا قبل النوم عيار 0.25 وعلاج حب الشباب إن وجد
1
2015-12-10T22:34:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7-638383#answer-1
السبب تجفف الزهم (دهن البشرة) وتوسخ الراس. يغالج بالغسل بالديتول مرتين. وفي المساء بعد الغسل يطبق كريم فيتامين ا قبل... اقرأ المزيد
السبب تجفف الزهم (دهن البشرة) وتوسخ الراس. يغالج بالغسل بالديتول مرتين. وفي المساء بعد الغسل يطبق كريم فيتامين ا قبل النوم عيار 0.25 وعلاج حب الشباب إن وجد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي افضل الزيوت للشعر وتكثيف؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي افضل الزيوت لتكثيف وتطويل الشعر؟ أو ما هو اكثر زيت مفيد للشعر؟
سؤال من أنثى سنة
شعري من الامام خفيف وقليل جدا فهل هناك زيت لتكثيف الشعر وتطويله؟
سؤال من أنثى سنة 36
ما هو كريم ديفرين ؟ وهل مفيد للبشرة الدهنيه
سؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد دهن الوجه بكبسولات فيتامين E، وما هي فوائد فيتامين E للنساء؟
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 16 لايوجد لي اسنان وايضا اعاني من مرض مزمن وهو الصدفيه يوجد علاقه بينهم ام لا؟
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من فطريات الأظافر ووجع وتكسر وهشاشة الاظافر ما العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن اسأل عن جل الالوفيرا الي يستخرج من نوع من أنواع الصبار فما هي استخدامات جل الصبار؟
سؤال من أنثى سنة
استخدم كريم fucidin H للوجة لمعالجة حب الشباب هل هو مفيد ام لا؟ وما هو استخدام مرهم فيوسيدين الاحمر والاسود؟
سؤال من أنثى سنة 20
عمري 20 سنة عندي خطوط رفيعة حول الفم وخدودي نازلات بدي أعرف إذا تمارين الوجه بتساعد على الشد أو ممكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين