اود الحصول على بشرة مشدودة وخالية من الرؤس السوداء والحبوب الحمراء
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في العناية بالبشرة:
- تنظيف البشرة: استخدمي غسولًا لطيفًا على البشرة مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- التقشير: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتقليل الرؤوس السوداء. يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل السكر وزيت الزيتون.
- ترطيب البشرة: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد تنظيفها وتقشيرها.
- استخدام واقي الشمس: ضعي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لتعزيز صحة بشرتك.
هناك بعض العلاجات المتاحة للرؤوس السوداء والحبوب:
- قناع العسل والقرفة: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.
- زيت شجرة الشاي: ضعي قطرة من زيت شجرة الشاي المخفف على الحبوب الحمراء للمساعدة في تقليل الالتهاب.
- بخار الماء: عرضي بشرتك لبخار الماء لمدة 5-10 دقائق لفتح المسام وتسهيل إزالة الرؤوس السوداء.
هناك بعض الملاحظات التي أنصحكِ باتباعها:
- تجنبي لمس وجهك باستمرار لمنع انتقال البكتيريا إلى بشرتك.
- تأكدي من إزالة المكياج قبل النوم.
- اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك.
أتمنى لكِ دوام الصحة، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في العناية بالبشرة:
- تنظيف البشرة: استخدمي غسولًا لطيفًا على البشرة مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- التقشير: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتقليل الرؤوس السوداء. يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل السكر وزيت الزيتون.
- ترطيب البشرة: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد تنظيفها وتقشيرها.
- استخدام واقي الشمس: ضعي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لتعزيز صحة بشرتك.
هناك بعض العلاجات المتاحة للرؤوس السوداء والحبوب:
- قناع العسل والقرفة: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.
- زيت شجرة الشاي: ضعي قطرة من زيت شجرة الشاي المخفف على الحبوب الحمراء للمساعدة في تقليل الالتهاب.
- بخار الماء: عرضي بشرتك لبخار الماء لمدة 5-10 دقائق لفتح المسام وتسهيل إزالة الرؤوس السوداء.
هناك بعض الملاحظات التي أنصحكِ باتباعها:
- تجنبي لمس وجهك باستمرار لمنع انتقال البكتيريا إلى بشرتك.
- تأكدي من إزالة المكياج قبل النوم.
- اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم !! اود الحصول على خلطة فعاله لازالة الرؤس السوداء من الوجه وتنقية الوجه من الحبوب الحمراء
سؤال من ذكر سنة
كيفية الحصول على بشرة نضرة و صافية
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن الحصول على بشرة صافيةنقية بدون اي اثر لحب شباب او غيره؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخاص من حبوب الصغير بوجهي و اتار الحبوب مع الحصول على بشرة نضرة بمواد طبيعية
سؤال من غير معروف سنة 38
كيف استطيع الحصول على بشرة صافية نقية ذات لون موحد...بلعلم اني اعاني من هالات سوداء وايضا اثار حب شباب.. وشكرا
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم بشرة وجه مملوؤة بالكثير من الرؤوس البيضاء و حتى السوداء كيف اتخلص منها
سؤال من أنثى سنة
انا حامل واعاني من النقاط السوداء ارجو افادتي بالدواء المناسب
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة أريد معرفة سبب النمش والرؤس السوداء وعلاجها؟
سؤال من ذكر سنة 34
اود كريما من الصيدليه يكون مفتحا للبشره الدهنيه وتكون مزيله او مقلله اقل شي لبعض البقع السوداء في البشره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا باذن الله بسوي تقشير كيمائي للوجه بسبب البثور الحمراء الصغيرة و اثار البقع السوداء هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين