انا كنت عامل حادسة ووقعت على وجهى فحصلى جلف فى وجهى بس الحمد للة هو خف بس مكانة اسمر فهل هناك كريم او مرهم لتفتيح مكان الجرح ورجوعة زى الاول وشكرا

يمكن استخدام كريم انلايتيكس أو كريم بريتي.

ا شاب ابلغ من العمر19 عام اعانى من تضخم فى حجم الثدى وزنى 75 كيلو وطولى 165 فهل رفع الاثقال يساعدعلى ذوبان الدهون التى فى منطقه الصدر والبطن

بالطبع يساعد، ولكن ما يساعد أيضاً هو تقليل الوزن، وربما عليك زيارة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص للهرمونات.

انا عمري 22 سنة و كنت انتف شعري منذ عام و الان الحمد لله بس شعري صار خفيف من الامام بليز بدي شي يرجع شعري مثل ماكان شو هو الحل و من الامام بس صاير خفيف شو ممكن اسوي

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد واجراء فحص الغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

نحن فى شهر رمضان وكل عام وانت بخير وانا ارى انها فتره ممكن تساعد فى تقليل وزنى انا طولى 169 ووزنى 78 كيلو واريد ان انقص وزنى 10 كيلو ارجو مساعدتى ماذا افعل لاخس خلال الشهر

نعم في الواقع رمضان هو فترة مناسبة لتنزيل الوزن، ويتساءل الكثير حو ل افضل رجيم في رمضان لتنزيل الوزن والوصول إلى جسم مثالي وصحي، وبحسب طولك ووزنك المعطى فإن مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) يقدر بـ 27.3، وهي قيمة تتعدى القيمة الطبيعية وتشير إلى زيادة الوزن، وعليه ننصح بزيارة أ خصائي تغذية يقيم وضعك التغذوي، ويحدد احتياجاتك وما يناسبك من الأطعمة، وعليه يقدم لك جدول رجيم في رمضان مخصص لك. ينصح باتباع النصائح التالية التي تسهل اتباع دايت في رمضان، وتساهم في تنزيل الوزن: استخدام أطباق أصغر: إذ يساهم استخدام أطباق أصغر في تقليل كمية الطعام المتناولة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية وتنزيل الوزن. تناول الطعام ببطء: يجب التأني أثناء تناول الطعام والمضغ بشكل كافٍ، إذ يمنح ذلك الدماغ فرصة لاستيعاب إشارات الشبع، وبالتالي الوقاية من الإفراط في تناول الطعام. تجنب مشاهدة التلفاز واستخدام الهاتف أثناء تناول الطعام: إذ يلهي التلفاز والهاتف المحمول الشخص عن إدراك كمية الطعام التي يتناولها مما يتيح الفرصة لأكل كمية أكبر. البدء بالشوربة والسلطة: ينصح دائماً في رمضان البدء بشرب الشوربة ثم تناول السلطة، إذ يقلل ذلك كمية الطعام المتناولة بشكل ملحوظ. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن

السلام عليكم .. انا عمري 27 وانا كل ما حدا يسالني يقول لي اني عمري 35 وفي ناس اكتر ومع العلم من سنتين طلعلي تجاعيد هل من حل للتجاعيد وانا ادخن وكل الشكر الك

الوسائل العلاجية للتجاعيد: كشط طبقة من الأدمة Dermabrasion: الكشط الدقيق للأدمة Microdermabrasion: وهي عملية شبيهة بالنوع الأول، إلا أن سُمك الطبقة التي تُكشط هو أقل. وتتم من خلال الشفط بالتفريغ الهوائي للجلد إعادة تكوين سطح الجلد بالليزر laser resurfacing: وهنا تُستخدم الحزمة الضوئية لليزر لإتلاف طبقة البشرة الخارجية للجلد، التقشير الكيميائي Chemical peel: وهنا تُستخدم أنواع من الأحماض التي تحرق الطبقة الخارجية للجلد. حقن البوتوكس Botox حشو أنسجة رخوة وتُستخدم عدة أنسجة رخوة، مثل الشحم أو الكولاجين أو حمض هايليورنك hyaluronic acid. عملية شد الوجه Face-lift: وهناك عدة تقنيات جراحية،المهم

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

انا نحيفه وزنى وطولى وعمرى عملت تحليل غده ماعندى شى وانا كنت صغيرة كنت

Q: انا نحيفه وزنى 50وطولى 163 انا نحيف وعمرى17 هل من الممكن طولى يزداد وانا عند 18 واوص 170 لانى نفسى اشتغل عارضه ازياء بس طولى مانعنى

لديك المجال لتطولي ما بين 6-8سم لأن الطول يستمر حتى عمر 20 سنة

Q: انا وزنى 57 و طولى 163 فى سنة اولى جامعة اريد ان ازبط وزنى لكى يكون متناسق لان الجزء العلوى اتخن من الجزء السفلى فماذا افعل

الرياضة هي الحل. المشي والركض يقوي عضلات الأطراف السفلية، ويخفف الوزن بشكل عام.

Q: هل يمكن ان ينقص الوزن دون ان تحدث ترهلات بالجلد علما ان وزنى 100 وطولى 167

اذا تمت عملية انقاص الوزن ببطء فلا تحدث ترهلات أما اذا تمت بسرعة فغالبا ما تحدث ترهلات

Q: السلام عليكم :: أنا شاب عمري 17 سنة . ويوجد تجعيد عند الجبه متل تقريبا خط نوعا ما واضح .. شو حل بليز لا تنسوني

أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح استخدم حبوب اميدين وهي كبسولات تؤخذ عن طريق الفم سمعت انها ممتازه وكذلك أمبولات الكولاجين وكريم الكولاجين بس الامبولات مفعولها اسرع من الكريم