مرحبا، اعاني من مشاكل في الذاكره اهمها النسيان واتابع الان مع طبيبي حيث تبين فقدان بعض العناصر الغذائية وضعف ادراك والخ.. المهم استفساري هو بأني اقوم حديثا بلعب العاب تعتمد على التفكير والتركيز ولكن هل فعلا هذه الألعاب تحسن من الذاكرة والتركيز وتحسن من الادراك؟ وهل هناك دراسات عن هذا الأمر صحيحة؟

أكيد ومن التمارين الاخرى هو كسر الروتين بالنسبه لفعاليات الدماغ ممكن الاعمال التي متعود ان تعملها بيدك اليمين تستخدم اليسرى مكانها او تغيير مسارات طريقك وان لايكون كل يوم نفس الذي قبله

العادة تسبب سرعة القذف بسبب تعود المخ و برمجته للوصول للذة بسرعة كنت امارسها مدة 3 سنوات توقفت عنها الآن عمري 18 هل 7 سنوات من التوقف عنها و الابتعاد عن المثيرات مع ممارسة الرياضة و تمارين كيجل كافية ان أرجع لطبيعتي انشاءالله ام ضروري بعد الزواج و الجماع لأتحسن مع العلم لن اخد اي دواء مهما كلف الأمر

إن شاء الله هذه مدة كافية مع عدم العودة إلى هذه العادة السيئة

السلام عليكم اليوم بدات با أخد دواء piracetam لانى اعانى من عدم التركيز و نسيان احياناََ , هل لهذا الدواء مضعفات خطيرة او متوسطة ؟؟ وهل استطيع توقف عنه فجاة ؟؟ وهل مشكلة عدم التركيز و نسيان احيانا سببه أدمان العادة السرية او ادمان جلوس على كمبيوتر ؟

انصحك بعدم استعمال دواء البيراسيتام لفترة طويلة لانه يسبب اضرابات فى النوم مع نوبات صداع متكررة ووهج بالجلد والوجه كما يزيد من التوتر والعصبية وارى انك لاتحتاج لتعاطى البيراستام فمن الواضح انك تعانى من زيادة الانفعال والتوتر الزائد مع ادمان العادة السرية والميول الانطوائية فانت تحتاج بسرعة الى مراجعة حالتك النفسية مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر لقياس شحنات المخ الكهربائية معى عرض النتائج والمتابعة مع زميل استشارى امراض المخ والاعصاب

أبي عنده ٧٤ عام - من سنه تقريبا بقى عنده فقدان ذاكرة للأحداث اليومية ولكنه يتذكر الأحداث القديمة بشكل جيد - هل يوجد أدوية أو فيتامينات تساعد على تنشيط الذاكرة أو عدم تفاقم الموضوع أكثر من ذلك

مايعانى منه والدك هى اعراض مرض الزهايمر ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ واختبارات الذاكرة لتقييم حالته ووصف العلاج اللازم

لدي سؤال عن ماقد يكون سببا في حدوث فترات فقدان الذاكرة والإدراك والقدرة على التركيز و الإجابة عن أسئلة الآخرين لثوان (لحظات متقطعة على مدار اليوم كل 3 اشهر)ويتطلب الأمر لدي 24 ساعة تقريبا لتزول عني الأعراض مع حدوث حركات فجائية ولا إرادية باليد اليمنى...مع حدوث نوبة صرع لأول مرة في حياتي

ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وقياس ضغط الدم وخريطة دهون بالدم وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

عمري 38 عام مصاب بالصرع اتناول علاج تجريتول ولاميكتال وبحمد الله نقص عدد النوبات كثيرا ولكنها تظهر مرة اخرى عند التعب او السهر فما هي الاشياء التى تؤدي لظهور النوبات وهل العلاقة الحميمة مع الزوجة بكثرة تسبب ظهور النوبات لانني عريس جديد وهل ينتقل هذا المرض بالوراثة لابنائي مع ان هذا المرض ﻻ يوجد في اسرتنا الا عندي فقط والحمد لله على ما قدر النوبات التى تاتينى لا يوجد بها تشنجات الا نادرا ولكنها نوبات في شكل اقرب للاغماء امشي واتكلم ولكن ﻻ اتذكر ما حدث وانعس بعد النوبة نعاس شديد

الحمد لله على التحسن على العلاج ومن الواضح انك ملتزم بالعلاج وتستجيب بشكل رائع للعلاج ولكن نصيحتى لك بتفادى الارهاق والمجهود الزائد مع الحرص على عدم السهر والنوم لفترة لاتقل عن 8ساعات يوميا مع عدم تعاطى منبهات للمخ مثل الشاى والقهوة والكولا السوداء من المشروبات الغازية وعدم التعرض بكثرة للاشعاعات مثل الموبايل والتلفزيون والكمبيوتر اما العلاقة الزوجية بمعدلاتها المعقولة مع عدم الاسراف فيها وايضا عدم تعاطى المنشطات الجنسية

اعاني من البطىء في الحفظ وبعض النسيان على الرغم من انني وانا اصغر سنا كنت احفظ كميات كبيرة بوقت قياسي ما الحل؟ البعض يقول لي ان هذا بسبب القلق الزائد اثناء الامتحانات..... وهل عقار نتروبيل مفيد في هذه الحالات؟

بالفعل التوتر والقلق من أسباب قلة التركيز والنسيان لاينصح باستخدام التوتروبيل لان له مفعول منبه شديد على المخ وبالتالى قد يسبب مزيد من التوتر والقلق واضطرابات النوم وينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

هل صحيح ان بعد اداء العادة السرية في بعض الاوقات يقوم الدماغ بأداء وظائفه بشكل افضل مثل التذكر والتركيز ام هي مجرد هلاوس وهل تقوى الذاكرة وتتوقف عن الاضطراب بعد التوقف النهائي عن العادة ..

Q: انا اعاني من مرض التهاب اعصاب العضلات المحيطية(ضعف العضلات) المزمن فهل بأمكاني ممارسة الرياضة لتحسين شكل جسمي وهل الرياضة تساعد في تحسين التعافي من المرض ام العكس اي هل سيؤدي ممارسة الرياضة إلى تدهور صحتي اكثر

نعم الرياضة مفيدة جداً ولها أثر ايجابي بمرضك خاصة الرياضات الهوائية كالمشي والجري الخفيف و ركوب الدراجة وحتى السباحة

Q: اشعر بعدم قدره علي التركيز والفهم السريع وهذا من اثار العاده السريه مع العلم باني قد اقتلعت عن ممارستها؟

عليك ممارسة الرياضة وإعادة تأهيل نفسك وقدراتك العقلية، وعليك البحث عن هوايات تشغل وقتك بطريقة مفيدة.

Q: بالنسبة للصحة هي جيدة ولاكن تأتي عندما اقوم بعمل واحاول التركيز به تهتز أعتقد يسبب الأعصاب كيف يتم اصلاح هذا الحالة ؟

ماتعانين منه هو حالة الرهاب الاجتماعى social phobia على شكل رعشة نتيجة للتوتر والقلق عند التركيز او التعرض لموقف محرج او الحديث امام العامة لذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم والعلاج السلوكى والمعرفى والجماعى

29 يونيو 2014

1347

هل صحيح ان بعد اداء العادة السرية في بعض الاوقات يقوم الدماغ بأداء وظائفه بشكل افضل مثل التذكر والتركيز ام هي مجرد هلاوس وهل تقوى الذاكرة وتتوقف عن الاضطراب بعد التوقف النهائي عن العادة ..

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

العكس هو الصحيح فممارسة العادة السرية له تاثير مدمر للوظائف المعرفية مثل التركيز والتذكر وفى السن المتقدمة يعجل بظهور اعراض الشيخوخة المبكرة والنسيان المبكر ومرض الزهيمر وبالتاكيد التوقف النهائى عن ممارسة تلك العادة السيئة له تاثير ايجابى على الوظائف المعرقية للمخ ويحسن الذاكرة والتذكر والتركيز

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 يونيو 2014