لقد اجبتوني عن حالتي و كل و لكن التمارين التي تقوي عضلات الظهر لحالة ا
لقد أجبتوني عن حالتي و جزاكم الله كل خير و لكن أريد أن أعرف التمارين التي تقوي عضلات الظهر لحالة التقوم في العمود الفقري و على علمي أنها المعدة بطريقة خاصة أفيدوني و لو بالصور و جزاكم الله كل خير
[email protected]
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.