اعاني من ارتجاف في اليد وليس بصفة دائمة

Q: عندي ارتجاف اليدين لدرجة كبيرة خصوصا عند الكتابة امام شخص لا اعرفه او اثناء توتر

يحبذ اجراء تحليل غدة درقية اءا كانت سليمة غالبا في الاعمار الصغيرة يكون الرجفان اساسي يستفيد على البروبرانولول لكن يجب قبل اخذ العلاج التاكد من سلامة القلب و الرئة

Q: ماعلاج توتر الأعصاب وتورم اورده اليد اليسرى والم في القلب

ماتعانين منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتور والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط الحياتية لديك وذلك لوصف العلاج بالادوية والعلاج النفسى السلوكى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: هل ارتجاف اليد بطريقة خفيفة احيانا سببها ضعف في العصب ؟

بالفعل هو من ضمن الاسباب العضوية لرجفة اليدين

Q: ماسبب تنمل ووخز في اليد اليمين والرجل اليمين واكثر شي اليد واحيانا يزيد الالم وسبب توتر ورهاق وكتمه وبعض الاحيان دوخه ووخز بصدري من الامام والخلف

ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم عصب بالطرف العلوى والسفلى الايمن وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

Q: سلام عليكوم عندي مشكل عندما ابتسم يرتجف خدي ايمن فقط عند ابتسام مما يسبب لي توتر اخراج حتى عندما اكون وحدي جربت سيطرة على ارتجاف لكن لم اقدر لا اعرف سبب

لا بأس طهور ان شاء الله برجاء توضيح السن ووجود اي امراض عضويه مزمنه ومنذ متى بدأت الشكوى وهل مرتبطه بالتوتر

Q: توتر في الاعصاب مع شبه تصلب في الاطراف

الافضل مراجعة الطبيب النفسي المعالج

Q: أشعر بألم في مشط قدمي عند الجلوس في وضعية أضغط فيها على مشطا قدمي . كأنماأشياء تٌـًٌُتمزق . علما باني كنت اعاني من توتر شديد بسبب ظروف الأمتحانات

بما أنك أنهيت الامتحانات فعليك أخذ إجازة وممارسة كافة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية وتقوية الأربطة والعضلات وعندها سيختفي الألم وتنسى الموضوع كله.

Q: أنا سيدة أريد معرفة أسباب ارتجاف اليد عند مسك الأشياء

أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب لارتجاف اليد عند مسك الأشياء: الرجفة الفسيولوجية: وهي رجفة خفيفة تحدث بشكل طبيعي نتيجة الإجهاد، القلق، أو التعب. الرجفة الأساسية: اضطراب عصبي يسبب رجفة لا إرادية، وتزداد عند محاولة القيام بحركة معينة مثل مسك الأشياء. مرض باركنسون (الشلل الرعاش): قد يكون الارتجاف أحد الأعراض المبكرة، وعادة ما يكون مصحوبًا ببطء الحركة وتصلب العضلات. فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن أن يسبب رعشة في اليدين. نقص السكر في الدم: قد يؤدي إلى رعشة إذا انخفض مستوى السكر بشكل كبير. أسباب أخرى: مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية، أو مشاكل في الأعصاب. إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الرجفة: تقليل الكافيين: يمكن أن يزيد الكافيين من الرجفة. الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد. تمارين تقوية اليد: يمكن أن تساعد في تحسين السيطرة على العضلات. استخدام أدوات مساعدة: مثل الأكواب ذات المقابض الكبيرة أو أدوات الكتابة السميكة.

Q: انا اشعر في وخز وتنميل في اطراف يدي وعاني من توتر عصبي زائد

توجد اسباب عضوية واخري نفسية تفسر الاعراض المذكورة ولكن في الغالب أعراض التنميل والتوتر العصبي الزائد يعود للضغوط الحياتية واضطراب القلق ينصح بتمارين الاسترخاء وممارسة الرياضة في حالة استمرار الأعراض أو زيادتها في الشدة ينصح بزيارة طبيبكم الخاص