الام في الذراع والرقبة وانقباض في الصدر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, اذا كان الالم في الذراع والرقبة ليس له علاقة بالقلق فممكن يكون سبب عضوي ويستدعي البحث عن الاسباب عند طبيب مختص في ذلك, واذا كان الالم يزول عند البعد عن القلق والتوتر ويزيد بزيادة التوتر فيمكن ان يكون السبب نفسي. تجريب تمارين الاسترخاء اولا, كذلك الرياضة و تنظيم الروتين اليومي و النوم بشكل كافي. واذا لم يحصل تحسن وازدادت الاعراض لفترات طويلة, فيفضل متابعة طبيب عظام او طبيب امراض عصبية و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.