علاج الصداع النصفي القوي
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، نظرًا لأنكِ تعانين من صداع نصفي منذ سنوات وراجعتِ طبيبًا سابقًا، فمن المهم النظر في عدة احتمالات:
- تغيير في طبيعة الصداع النصفي: مع مرور الوقت، قد تتغير طبيعة الصداع النصفي، وقد تزيد حدته أو مدته.
- الصداع التوتري: قد يكون هناك توتر في عضلات الوجه والفك يؤدي إلى الشعور بالألم في عظم الوجه والفك والأذن.
- مشاكل في الأسنان أو الفك: مشاكل مثل التهاب مفصل الفك الصدغي أو مشاكل الأسنان يمكن أن تسبب ألمًا مشابهًا.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا في الوجه والرأس.
توجد عدة خطوات يمكنك تجربتها للتخفيف من الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة.
- كمادات دافئة أو باردة: جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الجبهة والصدغين والفك لتخفيف الألم.
- تمارين الاسترخاء والتنفس: ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والألم.
- تدليك العضلات: قومي بتدليك عضلات الرقبة والكتفين والفك بلطف لتخفيف التوتر.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من حدة الصداع، مثل بعض الأطعمة أو الروائح أو الإجهاد، وتجنبيها.
- مراجعة طبيب الأسنان: تأكدي من عدم وجود مشاكل في الأسنان أو الفك تسبب الألم.
في الحالات التالية، يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية الفورية:
- إذا كان الصداع مصحوبًا بحمى، تصلب في الرقبة، طفح جلدي، أو أعراض عصبية مثل ضعف في الذراع أو الساق، صعوبة في الكلام، أو فقدان الوعي.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الصداع يزداد سوءًا بشكل سريع.
سلامتك، نظرًا لأنكِ تعانين من صداع نصفي منذ سنوات وراجعتِ طبيبًا سابقًا، فمن المهم النظر في عدة احتمالات:
- تغيير في طبيعة الصداع النصفي: مع مرور الوقت، قد تتغير طبيعة الصداع النصفي، وقد تزيد حدته أو مدته.
- الصداع التوتري: قد يكون هناك توتر في عضلات الوجه والفك يؤدي إلى الشعور بالألم في عظم الوجه والفك والأذن.
- مشاكل في الأسنان أو الفك: مشاكل مثل التهاب مفصل الفك الصدغي أو مشاكل الأسنان يمكن أن تسبب ألمًا مشابهًا.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا في الوجه والرأس.
توجد عدة خطوات يمكنك تجربتها للتخفيف من الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة.
- كمادات دافئة أو باردة: جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الجبهة والصدغين والفك لتخفيف الألم.
- تمارين الاسترخاء والتنفس: ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والألم.
- تدليك العضلات: قومي بتدليك عضلات الرقبة والكتفين والفك بلطف لتخفيف التوتر.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من حدة الصداع، مثل بعض الأطعمة أو الروائح أو الإجهاد، وتجنبيها.
- مراجعة طبيب الأسنان: تأكدي من عدم وجود مشاكل في الأسنان أو الفك تسبب الألم.
في الحالات التالية، يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية الفورية:
- إذا كان الصداع مصحوبًا بحمى، تصلب في الرقبة، طفح جلدي، أو أعراض عصبية مثل ضعف في الذراع أو الساق، صعوبة في الكلام، أو فقدان الوعي.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الصداع يزداد سوءًا بشكل سريع.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
عندي صداع رهيب نابض بدا من اسبوعين ومش بيستجيب لاي مسكن روحت لاكثر من دكتور مخ واعصاب وعملت قاع عين...
سؤال من أنثى سنة 24
أنا حرفيًا مبعرفش أنام ع ضهري م كتر الألم و الصداع اللي بحسه في راسي من ورا، حتى لو سانده...
سؤال من ذكر سنة 44
صداع متواصل شديد نصفي يسبب الغثيان وراء الراس عندما اقوم بتدليل او المساج المتواصل يتخفف الصداع تدريجين وليس هناك اي...
سؤال من ذكر سنة 21
صداع مزمن وشديد ومش بيروح بالمسكنات روحت كشفت باطنة عملت تحاليل، دهون وسكر ودم و مافيهاش حاجة وكشفت انف وأذن...
سؤال من ذكر سنة
لدي صداع نصفي(شقيقه) قوي جد في كل وقت يجيني الصداع زرت الطبيب عده مرات ولكن بدون جدوى
سؤال من أنثى سنة 23
بعاني من الصداع بقالي فتره ومش بيروح وبنام كتير والصداع عملي وجع ف العين اب السبب
سؤال من أنثى سنة
عمري 24 ويحدث لي صداع في منطقة خلف الراس بالتحديد في عظم قذالي وذلك عند النووم عليه علما ان الصداع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ...لدي صداع نصفي حاد ومستمر ويلازم الصداع الام فم المعدة وعندما اتقيئ -عمداً- يخف الصداع او ينتهي عادةً...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من كثرة الصداع المتكرر وانا في عمر ال ١٨ سنه هل هذا طبيعي صداع متكرر جدا ويكون نصفي وفي...
سؤال من أنثى سنة 19
انا سني ١٤سنة انا بقالي فترة كنت تعاني من الم مفاجئ بيجيلي ف الجزء العلوي من الجهة اليمني من دماغي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين