لدي صداع غريب ولقد دمرني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, طبعا هذه الحالة تأتي لنسبة كبيرة وخاصة الذين عندهم ارتفاع ضغط الدم, وقد يكون السبب غير معروف. التوتر والقلق يلعب دور كبير. الافضل اذا استمرت الاعراض لفترات طويلة او عند كل ممارسة يفضل متابعة طبيب امراض عصبية للبحث عن اسباب اخرى قد تكون السبب وراء ذلك مثل ارتفاع الضغط وهذا ممكن علاجه, وممكن ايضا وجود تغيرات في شرايين الدماغ ويمكن تفاديها بشكل مبكر. كذلك مهم اذا لم يكن وراء ذلك اي سبب تمارين استرخاء والابتعاد عن القلق و التوتر. والبعد عن الحالة السرية بشكل عام لانها عادة يرافقها امراض نفسية واضطرابات فيسيولوجية فلافضل الابتعاد عنها. اذا الاعراض خفيفة ممكن استخدام المهدئات العادية ولكن عدم الافراط. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.