تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرحان وعدم تركيز ونسيان شديد يروح الوقت وانا في اوهام الحاله تقرييا قبل اسبوع كيف ابعد هذا الشي
28 سبتمبر 2018
458
اعاني من سرحان وعدم تركيز ونسيان شديد يروح الوقت وانا في اوهام الحاله تقرييا قبل اسبوع كيف ابعد هذا الشي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز.
- الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب.
- تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل
يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه
0
2018-09-29 03:59:25
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-1241535
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c”... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم يا دكتور انا اعاني من صداع في رأسي في منطقة الجبهة مستمر وفي بعض الاوقات خلال اليوم يزداد...
ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 27 اعاني من حاله من عدم التركيز وشرود الذهن تاتي على فترات واحس بحاله من فقدان الاحساس...
بسم الله الرحمن الرحيم
عليك مراجعة العيادة وعمل فحوصات دم وفخص سريري
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مرض يشبه الصرع صار فيا هذا المرض اثر صدمه قويه بس كلما عم اكبر عم يخف هل مرض...
اذا كنت أصبت بنوبات صرع اثر تعرضك لحادث فمن الأفضل الاستمرار بالعلاج بغض النظر كما يرجى المتابعة الدورية عند الاخصاءي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من هبوط في كل الجسم وضغط على اعصاب الراس وقلة تركيز ونسيان مع العلم اني عشت فترة من الخوف...
صحيح هذا كله ناتج عن توتر و تفكير و قلق وعصبية مفرطة.. يجب تجنب الأسباب و اخذ علاج مهدئ مثل فاليريانا لمدة شهر من الاعشاب مصنع، البروزالام 0.25مجم مساء لمدة 10 أيام، ممكن أخذ بيراسيتام لتنشيط الذاكرة و التركيز
سؤال من أنثى سنة
مرحبا كنت اعاني من نوبات هلع الان احس ضيق تنفس خفيف وكان احد يمسكني من رقبتي وعدم تركيز وهيجان هذه...
عليك مراجعة واستشارة طبيب امراض نفسيه وليس عصبيه
سؤال من أنثى سنة 30
ماسبب نسيان الكلمات على طرف اللسان عند التحدث لاحظت الفترك الاخيرة تحدث معي هل سبب تقص في شي او مرض...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نوبات تاتي احيانا بصعوبة في التركيز والخمول وتضل صورة او فكرة عالقة في ذهني وتستمر الحالة تقريبا عشر...
انصحك يا سيدى بعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ مع عمل رسم مخ بالكميوتر ومراجعة حالتك النفسية بواسطة الزميل استشارى المخ والاعصاب للتشخيص الدقيق والعلاج والمتابعة
سؤال من ذكر سنة 34
اني شاب عمري 38سنه راجعت طبيب جمله عصبيه وكتبلي علاج فافرين 50mg وصار اكثر من اربعه سنوات ولا يوجد تحسن...
حياك اخي العزيز . انت تعاني من صداع توتري . والفافرين ليس الدواء المناسب خصوصا انت تستخدم ايضا تربتزول .
ممكن توقيفه بالتدريج . ممكن نصف حلة او جرعة ٢٥ ملجم لمدة ٣ اسابيع . ثم جرعة ١٠ ملجم مره يوميا لمدة ٣ اسابيع . ثم حبة يوم وترك لمدة ٣ اسابيع . ثم توقف الدواء .
ممكن تستبدله بداء اسمه باروكسات ٢٠ ملجم مرة يوميا .
مع انديرال ١٠ ملجم . تأخذ حبتين مرتين يوميا .
الف سلامه لك وتحياتي
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم انا عندي مشكله اثناء النوم فقط تجيني قفزه او خظه في جسمي اكثر من مره ومن يومين جتني...
ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
أعاني من كثره نوم متوسط 9-12 ساعه يوميا و الاحظ أني أنسى بعض تفاصيل يومي و أيضا ما في تركيز
للفحص بشكل موسع من الأفضل زيارة الطبيب/ة لعمل بعض الفحوصات المخبرية واكتشاف السبب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره