اعاني من خفقان جهة فم المعدة كانه قلب آخر هناك
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك العافية، الأعراض التي ذكرتها، مثل الخفقان في منطقة فم المعدة والقولون العصبي والتقلصات العضلية والصداع النصفي، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، وأكثرها شيوعاً:
- القولون العصبي: يمكن أن يسبب القولون العصبي إحساسًا بالخفقان أو الحركة في البطن بسبب الغازات والتقلصات.
- القلق والتوتر: كما ذكر طبيب الأعصاب، يمكن أن يؤدي ضغط العمل والقلق إلى تفاقم أعراض القولون العصبي والتقلصات العضلية والصداع.
- نقص بعض المعادن: نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم قد يسبب تقلصات عضلية.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية وصداع.
لتخفيف هذه الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:
- حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- حاول تغيير نمط الحياة، وحافظ على جدول نوم منتظم.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة، ومارس الرياضة بانتظام.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج القولون العصبي مثل الكافيين والأطعمة الدهنية والحارة.
- استشر الطبيب بخصوص تناول مكملات المغنيسيوم أو البوتاسيوم إذا كان لديك نقص.
أتمنى لك العافية، الأعراض التي ذكرتها، مثل الخفقان في منطقة فم المعدة والقولون العصبي والتقلصات العضلية والصداع النصفي، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، وأكثرها شيوعاً:
- القولون العصبي: يمكن أن يسبب القولون العصبي إحساسًا بالخفقان أو الحركة في البطن بسبب الغازات والتقلصات.
- القلق والتوتر: كما ذكر طبيب الأعصاب، يمكن أن يؤدي ضغط العمل والقلق إلى تفاقم أعراض القولون العصبي والتقلصات العضلية والصداع.
- نقص بعض المعادن: نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم قد يسبب تقلصات عضلية.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية وصداع.
لتخفيف هذه الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:
- حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- حاول تغيير نمط الحياة، وحافظ على جدول نوم منتظم.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة، ومارس الرياضة بانتظام.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج القولون العصبي مثل الكافيين والأطعمة الدهنية والحارة.
- استشر الطبيب بخصوص تناول مكملات المغنيسيوم أو البوتاسيوم إذا كان لديك نقص.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما الحل في توهم مرض الجلطة الدماغية علما انني اعاني من صداع بسيط في الدماغ جهة الخلف واحيانا يمتد الالم...
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من ألم أو شد عصبي في مقدمة الجبهة ويمتد دائريا على الرأس واحيانا اشعر بصداع ماهو السبب وكيف اقوي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ...لدي صداع نصفي حاد ومستمر ويلازم الصداع الام فم المعدة وعندما اتقيئ -عمداً- يخف الصداع او ينتهي عادةً...
سؤال من ذكر سنة
اسلام عليكم ارجو ان يتم رد علي وشكرا انا شاب عمري 25 سنه لدي صداع مزمن من سنه لدرجه اني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم،اعاني من صداع نصفي شديد و يصاحب ذلك بروز عرق في الجانب الايسر من الجبهة و هذا ينبض بشدة...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تشنج او صداع بنصف جبيني واحيانا اشعر بالدوخة وعيناي تؤلمني مع العلم ان نظري جيد ما السبب
سؤال من ذكر سنة 34
عندي تنميل في جميع انحاء جسمي علما ان لدي نقص حاد بفيت د ٨.١ وبدات استخدم العلاج ولدي غثيان و...
سؤال من غير معروف سنة 49
السلام عليكم اود الاستفسار انا شاب عمري 36 اعاني من توتر في الاعصاب والم في الساقين والقدمين ودائما ياتيني قلق...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مسائك سعيد ي دكاتره امي عندها الم في الرجل ذهبنا الى عدة مستشفيات وقالو انها مشكلة في الاعصاب...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من صداع مستمر منذ خمسة اشهر علما باني اعاني من قصر نظر وارتدي النظارات واجريت صورة مقطعية للدماغ وكانت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
3 تعليق
انا عاني لي 3شهور خفقان قلب وخز بيدي ليسرى وفوق معده يضرب ومنفوخ وبطني ينتفخ ايضان وغرغره بدون الم بطن لكن احس مثل حجر على معده ثقيله وتضيق نفس لا يكتمل لما يزيد الحال علي يكتر عندي البول كل دقيقه اذهب لحمام واحس بخوف من المرض وتوتر ذهبت عند اطباء يمكن10نفس كلام قلون عصبي واعصاب معده عملت تلحيل غده سليمه وفقر دم 11 مناسب ووكبد سليم لم اعد استحمل يومي شبه ممل وتعب واحس بارهاق عملت رقيه قالو مافي شى عين دعواتكم
السلام عليكم لدي فشل في جهة المعدة منذ يومين مع اعراض القولون العصبي علما انني اعاني منه دائما كذلك أشعر بخفقان تحت القلب ما هو السبب؟
اعاني من خفقان يبدأ من فم المعدة ويصل الي الحلق دكتور قلب قال لي انهو خفقان قلب ومشيت على ادويه ولا يوجد شئ وعملت اشاعات وأيكو ورسم قلب وكلهم سليم ولا يوجد بيهم اي شي ملحوظه اعاني من إمساك دائم وادخل الحمام كثيرا واخد وقت كثيرا في الحمام