وانا اعاني حوالي سنوات من تاخر في العادة الشهرية فهل من نصيحة او وصفة

هناك عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدوره الشهريه ومنها  
١. القلق والتوتر
٢. خلل فيالنظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
   انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه  الازمه وكذلك اجراء تصويرللمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه, لمعرفه سبب عدم انتظامها وحسب السبب يتم العلاج.