هل توسع فتحة الشرج معنااها ان الشخص كان يمارس اي علاقة في الشرج مع غير

الأمراض الجنسية

ذكر

3 April 2016

تم تعديله في 20 October 2021

27042

هل توسع فتحة الشرج معنااها ان هذا الشخص كان يمارس اي علاقة في الشرج مع غيرة او بأدخل اشياء في الشرج وان لم يكن هناك تمزق او الالام فكيف يعود الشرج الي حجمة الطبيعي

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

9 April 2016 جراحة عامة

يعود الشرج إلى حجمه تقريباً بممارسة تماريم كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.