هل بالغذاء السليم تكثر المنويات

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

جميع أنواع التمارين الرياضة تؤدي الواجب، ولها نفس المفعول تقريباً، إذ أنها تنشط الدورة الدموية وتحسن التروية الدموية للأعضاء التناسلية، فيمكن المشي ورفع الأثقال والتمارين السو يدية أو أي تمارين في النادي وجميع ما ياي يغذي ويزيد المنويات :ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.

ال يؤثر لا على الزواج، ولا الخصوبة ولا غيره.فاطمئن!

طبعاً يوجد علاقة، فالمنويات تتكون من مواد غذائية مثل البروتينات والدهنيات وغيرها، وهذه يتم تناولها مع الطعام!! راجع المنوييات في القاموس.

يعالج ضعف المنويات بتنشيط اللياقة البدنية، والتغذية المتوازنة والمقويات الطبيعية والأدوية، حسب وصفة الطبيب، ويمكن طبعاً في أثنائها حدوث الحمل، ولو أنه يفضل عادة الامتناع فترة العلاج عن الممارسة الجنسية لإراحة الأعضاء التناسلية وخاصة الخصيتين ومساعدتهما في بناء المنويات.

لا تتأثر الخصوبة و كمية الحيونات المنوية بالاستمناء (أي العادة السرية). في حال كنت تعاني من ادمان على الاستمناء ( أكثر من عدة ممارسة باليوم) فالعواقب نفسية.

يفضل الجماع في فترة الاباضة كل يوم بعد سم لتحسين فرص الإنجاب.

بشكل عام، يمكن الحيوانات المنوية أن تعيش في البيئة الصحيحة لمدة تصل إلى 5 أيام.في بيئات معينة والبيئة المناسبة تكون داخل الرحم وعنق الرحم. أنابيب عنق الرحم والرحم وقناة فالوب ولهذا السبب يمكن للمرأة أن تحمل إذا كانت الإباضة في غضون 5 أيام بعد الجماع. معظم الحيوانات المنوية، تموت في غضون 1-2 أيام بعد القذف، حتى داخل الرحم. في بيئات أخرى، حتى داخل المهبل، تعيش الحيوانات المنوية لبضع ساعات فقط وخارج جسم الإنسان،تموت عندما تتعرض للهواء الطلق في غضون دقائق. الصابون عادة يكفي للقضاد على المنويات!

يوجد الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها ولكن يجب الحذر عند تناولها لأن لها أعراض جانبية غير محمودة ، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية تحتوي على النيترات، ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لوصفها، ولكن في عمرك لست بحاجة لها إذا حافظت على لياقة جيدة ،وتناولت تغذية متوازنة باستمرار.