انا شاب فى 34 لا اعانى من اى مشاكل جنسيه ولكن احس بفتور رهيب بينى وبين زوجتى لدرجة انى لاحظت انى لا استمتع بالجماع معها وان الانتصاب غير مكتمل لا اعرف هل هذا تإثير نفسى ام عضوى مع العلم ان زوجتى غير نشيطه ولا تندمج معى ولا ينزل عليها السلئل بسهوله؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بالرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وربما زيادة المقويات الجنسية والأطعمة المقوية،والاهتمام أيضاً بإثارة الزوجة والاستعداد لوصول متزامن للإرجاز . ما يحول دون بلوغ المراة ذروة النشوة الجنسية ؟ اولا على الصعيد الفيزيولوجي : كثير من النساء بحاجة الى 15-30 دقيقة من الاثارة المتواصلة لبلوغ ذروة النشوة الجنسية اكانت هذه الاثارة من خلال المداعبات التمهيدية او من خلال ايلاج القضيب داخل المهبل وكلما ازدادت المؤثرات العصبية الحسية المنطلقة من مصادرا مختلفة كلما تحسنت نوعية الذروة التي تحصل عليها المراة . تجدر الاشارة الى ان اثارة البظر بشكل مباشر تؤدي الى عدد من الارتعاشات الجنسية القوية هي في الواقع غير ذروة النشوة الجنسية واحيانا تخلط المراة بين الامرين . ان اثارة المناطق الشهوانية لدى المراة يجب ان تكون متواصلة ولفترة طويلة كذلك يجب ان تكون الاثارة متناسبة مع متطلبات المراة لجهة مواضع الاثارة وودرجة الضغط عليها والايقاع بحيث لا تكون شديدة القسوة ولا مفرطة في الرقة ولا مفرطة في اليتها . ان من شان بعض المداخلات اثناء العملية الجنسية ان تجهض النشوة بتحويلها احاسيس المراة وتخيلاتها الجنسية عن مسارها هكذا فان ضجيجا مفاجئا ياتي من الخارج او رائحة مزعجة او نوبة قلق مفاجئ او تشنجا عصبيا ينتاب المراة نتيجة عدم ثقتها في امكانية بلوغ الذروة او شرودا في خيالها وتصوراتها كل هذه العوامل من شانها ان تحول المراة عن مسارها الشهواني . ثانيا على الصعيد النفسي : كذلك فان اكثر ما يسبب عدم قدرة المراة على بلوغ ذروة النشوة هو خوفها من ان تفقد السيطرة على نفسها اثناء بلوغ الذروة بعض النساء يتصورن هذه الذروة موجة عارمة او زوبعة تجعل المراة تحت رحمة انفعالات لا يمكنها السيطرة عليها ان الاستسلام للاحساس بالمتعة يتطلب جوا من الثقة والامان . هناك ايضا القلق من الفشل او عدم الاهلية مما يجعل المراة شديدة الرقابة على نفسها بحيث تلجم انفعالاتها الشهوانية فالمراة في مثل هذه الحالة تكون مشاهدا لذاتها بدلا من ان تكون لاعبا على المسرح . النظرة السلبية الى مظهرها فقد تكون المراة في غاية الجمل ولكنها تعتبر نفسها دميمة وبدنية وغير الجذابة ومفتقرة الى الانوثة مما يجعلها تتردد في طلب النشوة الجنسية كذلك من شان التربية القمعية على الصعيد الجنسي ان تساهم في اضعاف الرغبة والغريزة الجنسية لدى المراة . المشاكل الزوجية : نتيجة التربية الخطئة وقد تعتبر المراة ان عليها اتخاذ موقف سلبي مقاوم او ممانع في سرير الزوجية وهكذا يتحول هذا السرير الى ساحة حرب ان الموقف العدائي من الزواج سرعان ما يعبر عن نفسه على الصعيد الجنسي مما يشكل سببا رئيسيا لعدم بلوغ النشوة . العوامل الاجتماعية – الثقافية ان الخلافات الايديولوجية الحادة على صغيد الرغبة بفرض السلطة وعلى صعيد الثورة الجنسية وحركات حقوق المراة تساهم في ادراج موضوع النشوة الجنسية في معادلة اجتماعية – ثقافية – اقتصادية – سياسية بالغة الاتساع والتعقيد في هذا الاطار اصبح لدى كل شخص مفهوم للنشوة الجنسية كذلك تختلف النظرة الى مسالة المتعة الجنسية من عصر الى عصر فالسعي للحصول على المتعة في جو اجتماعي – ثقافي يخيم عليه القمع يكتسب معنى مختلف عما له اليوم في مجتمعنا المتساهل والمتقبل لاشكال ومشاكل الحياة الجنسية . اخيرا هناك بعض الازواج الذين ينظرون بسلبية وحذر الى النشوة الجنسية لدى المراة وهذا العامل يشكل سببا اضافيا لعدم قدرة المراة على بلوغ ذروة النشوة الجنسية .

ماذا افعل يادكتور انا متزوجة من حوالى شهر بالظبط واثناء الجماع لا اشعر برعشة الجماع ولا اشعر بشيئ من المتعه تقريبا عادى جدا مع انى استجيب للمداعبة واريد الجماع ولم اصل للمطلوب من متعه مع العلم انى كنت امارس العاده السرية وليست بالادمان معى وتوقفت عنها قبل زواجى لم امارسها غير من سنتين فقط هل شعورى طبيعى ام لا زوجى بدء يتضرر منى لعدم شعورى ما الحل هل هو توتر انا متوترة جدا مع حدوث التهابات معى

يجب أولا علاج الالتهابات ولذلك يجب مراجعة طبيب نساذي للموضوع. بالنسبة لموضوع الرعشة ، فيعتبر السبب الرئيس في عدم وصول النساء إلى هزة الجماع هو الجهل بالأعضاء التناسلية ووظائفها وطرق إثارتها ، والعملية الجنسية ومراحلها. كما أن هناك أسباب عضوية مرضية مثل التهاب بطانة الرحم والتهاب المثانة أو المهبل وقصور الدرقية والسكري، واضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل التصلب المتعدد. والمسألة قابلة للحل وخاصة رذا جصل نقاش للموضوع بين الشريكين وتفاهما وتوافقا في العملية الجنسية بدون خجل من أجل الوصر معاً إلى الرعشة.وهناك مسؤولية على الشريك لتوصيل شريكه أو شريكته إلى الهزة، من خلا إثارة الأعضاء التناسلية وخاصة البظر عن النساء وبقية الأماكن الحساسة، راجعي إرجاز في القاموس.

س ع انا متزوجه منذ عامين واحب زوجي وحياتنا مستقره لكن لدي مشكله انا لا اصل الى الرعشه على الرغم من مداعبة زوجي لي قبل العمليه والمشكله ان طلبت منه الاطاله في المداعبه يحبس القذف ولا يتمتع وان لم يطول فيها انا لا اشعر بالرعشه ولا اصل اليها كما لا اشعر بسائله عندما يقذف بداخلي فما الحل؟

يجب التمرن على الوصول بالتزامن إإلى الرعشة، ولا بأس أن لا يشعر بالمتعة عدة مرات، عليه تأخير القذف وإطالة المادعبة، والتمرين خير معلم.

انا عمري ١٩ متزوجه لي سنتان .. عند المعاشره اشعر بالجفاف في المهبل احياناً وألم عند إلاج القضيب و اشعر بالاثاره لكن لم اصل للرعشه ابداً وهذا الامر يشعرني بالاحباط احياناً ..

على زوجك ان يطيل فترة المداعبه قبل الايلاج ........بالنسبه للرعشه ..فلزوجك دور في وصولك لها وعليك ان تهيئي الاجواء الرومنسيه والمداعبه قبل الايلاج....

لا اشعر بالنشوة الجنسيه حتى مع المداعبات الطويله ولا أكون بحاله نفسيه سيئه ولا اشعر بالخوف و لا افتقد ثقتي بنفسي ولكن أعاني من التهابات شديده هل يؤثر ذلك ؟؟!مع العلم اني قد تزوجت قبل شهر ولم اشعر بالنشوة من أول يوم زواج !!

الالتهابات طبعاً تؤثر وتغير الإحساس في الأعضاء التناسلية، عليك معالجتها أولاً.

انا شاب بالثلاثين من عمرى احب كثره الجماع ولاكن الانتصاب ضعيف وبعد كل جماع لاتاتي رغبه الا بعد يوم علي الاقل من الجماع ولكن احب الجماع فما الطريقه في ان اشعر بالرغبه دائما ماهو العلاج وماهو التوصيف ﻷمرض

نصيحتي لك أن لا تجبر جسمك على ما يقوى عليه، ويجب عليك التصالح معه وعمل ما يريده فقط.يمكنك طبعاً إجباره على الجماع بتناول المقويات ومساعدات الانتصاب، ولكنه سينهك وستعاني من مشاكل لاحقة.حالتك ليس مرضاً، وإنما عدم قدرة على تلبية رغباتك الجموحة.

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجنسية

ممكن اكون عندى رغبه بالعلاقه الزوجيه و لكنى لم اشعر بالمتعه بها؟فما السبب؟

Q: متزوجه منذ سنه لا اشعر برعشه ابدا رغم اطاله فترة المداعبه والايلاج يكون المهبل رطب ولكن لا اقذف ولا ينزل مني شئ اشعر بأحباط وكره للعلاقه الحميمه لاني لا اشعر بشئ

ربما عليك العرف على جسمك أكثر ، ومعرفة إمكانية نرول القذف الآنثوي من عدمه، فهو ليس موجوداً عند الجميع، ويمكن عمل الاستمناء لاستكشاف الموضوع ومعرفة النقاط الحساسة أكثو من غيرها. كما يمكن التعاون مع زوجك لهذه العملية! إذا كان يتقبل ذلك!

Q: زوجتى لا يوجد عندها رغبة و عند الجماع لا تشعر باى اثاره مع انى اهتم بالمداعبه قبل الجماع الحل ؟

ربما يجب عليك الاهتمام بزوجتك قبل المداعبة، لمعاملتها بطريقة جيدة وتشعر ها بعاطفتلك الملتهبة، وتقدم لها الهدايا والورود، وتحسين العلاقة بينكما .

Q: لا اشعر بالرغبه الجنسيه عندما يغيب زوجي عني بالاسابيع و لا اشعر باللذه عند ممارسه الجماع هل قلة المداعبه هي السبب ام هذا برود جنسي متزوجه من 3 اشهر ؟

المداعبة مهمة في الإثارة وفي إفراز المزلقات من المهبل والغدد التناسلية لتسهيل الإيلاج وعدم نزولها قد يسبب الجفاف والألم ، لذلك يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.