تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هى الاشياء التى يمكن تناولها من الطبيعه لتقويه الجنس والتقويه العامه؟
13 يوليو 2012
11863
ما هى الاشياء التى يمكن تناولها من الطبيعه لتقويه الجنس والتقويه العامه؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
** لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى:
- المسك:
- الثوم :
- البصل:
- القمح:
- الموز:
- الزنجبيل:
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
- الحلبة:
- الحمص:
- التوت:
- الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
- الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
- العود
- القرنفل:
- جوز الطيب:
- الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
- الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
- بذر الكتان:
- التفاح :
- الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة.
- اللحوم: لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.
- الشوكولاته: الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
- العدس :
- عسل ملكات النحل:
3
2012-07-13 11:43:25
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-84360
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
** لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى:
- المسك:
- الثوم :
- البصل:
- القمح:
- الموز:
- الزنجبيل:
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
- الحلبة:
- الحمص:
- التوت:
- الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
- الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
- العود
- القرنفل:
- جوز الطيب:
- الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
- الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
- بذر الكتان:
- التفاح :
- الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة.
- اللحوم: لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.
- الشوكولاته: الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
- العدس :
- عسل ملكات النحل:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هى الوسيله التى تساعد على الاقلاع عن العاده السريه ؟وما هى الاضرار الجسميه والجنسيه الناتجه عن اتباع العاده السريه؟
الوسيلة الوحيدة للمساعدة في الإقلاع هن العادة السرية هي أولاً القرارو الالتزام به، أي الصدق في النية والتنفيذ، وثانياً الانشغال بهواية أخرى لتمضية الوقت بدون التفكير بالجنس.أم الأضرار فيمكن حدوثها عند الإفراط في العادة السرية وقد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
ما هى الطريقه المثاليه للابتعاد عن العداه السريه هل من اعشاب تقوم بتقليل الهيجان الجنسى او الميل الى ممارسه العاده...
يمكن استخدام النعناع مثلاً، ولكن الحل هو إشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها من الهوايات.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العاده السريه وقررت التوقف عنها .. فما هيا الاغذيه التى يجب ان اتناولها لكى يستعيد جسمى قوته...
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
الرغبة قليلة جدا عندى يا دكتور هل المنشطات الجنسية مفيده ولو مفيده ما هى الانواع المفيده ومدى استخدامها
يجب معرفة سبب عدم الرغبة
لذا يجب اعطاء معلومات وافية ، ويجب معرفة العمر ، هل متزوج ؟ طبيعة العلاقة مع الزوجة ، هل هناك حب او روتين ، هل هناك اثارة في العلاقة ام مجرد روتين ، امور كثيرة يجب معرفتها لمعرفة السبب وعندها يمكن اعطاء النصيحة او البحث عن سبب عضوي لعلاجه
سؤال من أنثى سنة
ما هى المشروبات التى تحد من الرغبه الجنسيه عند النساء
الرغبة الجنسية يمكن أن تقل عند تقليل التفكير في الجنس وتقليل الخيال الجنسي، ويفضل ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال الوقت .ويمكن تجربة المشروبات المهدئة مثل اليانسون وغيره.
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن انقباض فتحة الشرج مرة اخرى نتيجة ممارسة جنس لوطى وعدم بيانها فى الكشوفات الطبية العسكرية؟ وماهى الطرق التى...
عودة الجلد وفتحة الشرج إلى حالتها الطبيعية صعبة وتستغرق وقتاً طويلاً من الابتعاد عن الممارسة. والابتعاد عن الممارسة بحاجة لقرار والصبر على تنفيذ القرار، ويمكن الاستعانة بوسائل مساعدة مثل الصلاة والنشغال بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 29
انا غير متزوج هل من الصحة ان اتناول الاغذيه التي تساعد تزيد القوه الجنسيه مثل عسل الملكات والمكسرات.....الخ ؟ واخاف...
هذه المأكولات تساعد في تحسين الصحة بشكل عام أيضاً، ولكن لا داعي للاكثار منها،
سؤال من ذكر سنة
كم المده التي تنتهي فيها الاضرار النفسيه للعاده السريه بعد تركها.... وهل العاده السريه تؤثر على الحيوانات المنويه
يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر لاستعادة حيويته بعد ترك العادة ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
العادة السرية لا تقضي على المنويات، ولكن كثرة الاستهلاك يؤدي لنقص عددها، ولكنه لا يؤثر على البناء الذي يسير بوتيرة عادية.
سؤال من ذكر سنة
ممكن اعرف النظام الغذائى السليم بعد التوقف عن العادة السرية والماكولات والمشروبات التى تفيد الجسم
قد يشمل العلاج التدابير التالية:
- بعض الادوية المحفزة للجماع.
- علاج السبب الرئيسي للمشكلة.
- الأدوية التي تعالج الحالة النفسية للمريض.
التعايش
- شرب كميات وافرة من السوائل بما يعادل لتر ونصف من الماء يوميا الا في حال وجود موانع.
- ممارسة التمارين الرياضية بما يعادل ساعتين اسبوعيا على الاقل.
- تناول طعام صحي ومتوازن يحوي جميع العناصر الغذائية.
- التقليل من الأطعمة الدهن
راجع الأسئلة المشابهة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما الماكولات المتوفره في كربوهيدرات والبروتين التي تزيد من السائل المنوي و الحيوانات المنويه مثل ايه مثلا من...
الكربوهيدرات موجود في الخبز والبطاطا، والبروتين في اللحوم بجميع أنواعها، والمكسرات هي البذور واللوز والفستق والبندق والجوز وغيرها من البذرو المأكولة وخاصة المحمصات.. وإلى جانبها يجب الاهتمام بالتغذية امتوازنة والرياضة اليومية، وتناول العسل وعسل الملكات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4821
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره