تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو سبب الارهاق الشديد و التعب بالرغم انني امارس الرياصة و ما علاجه
22 أغسطس 2013
2950
ما هو سبب الارهاق الشديد و التعب بالرغم انني امارس الرياصة و ما علاجه
2
2013-08-22T17:56:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسباب متعدده جدا جدا
الارهاق الزائد والجهد المبذول في الرياضه قد يكون احد اسبابها...
يجب معرفة السيره كاملة قبل الاجابه
1
2013-08-24T03:35:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-185658#answer-0
الاسباب متعدده جدا جدا
الارهاق الزائد والجهد المبذول في الرياضه قد يكون احد اسبابها...
يجب معرفة السيره كاملة قبل الاجابه اقرأ المزيد
الاسباب متعدده جدا جدا
الارهاق الزائد والجهد المبذول في الرياضه قد يكون احد اسبابها...
يجب معرفة السيره كاملة قبل الاجابه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2013
ربما يكون هناك خلل في التغذية، عليك تناول الأغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذئية : البروتينات والكربوهيدرات، والدهون والفيتامينات والمعادن، والأفضل عن طريق الأغذية الطذازجة مثل الخضروات والفواكه وغيرها.
3
2013-08-23T02:36:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-185658#answer-1
ربما يكون هناك خلل في التغذية، عليك تناول الأغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذئية : البروتينات والكربوهيدرات، والدهون... اقرأ المزيد
ربما يكون هناك خلل في التغذية، عليك تناول الأغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذئية : البروتينات والكربوهيدرات، والدهون والفيتامينات والمعادن، والأفضل عن طريق الأغذية الطذازجة مثل الخضروات والفواكه وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
كنت امارس العادة و لكني تركتها بعد 4 شهور و 16يوم و لكني مازلت اعاني من ارهاق او ضعف في...
الریاضه .. تناول الفواکه ... لاتشغل بالک بما مضی ... خذ بعض اقراص الملتی فیتامین
تحیاتی
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 27 وزني65 طولي 178 و اعزب اشعر دائما بارهاق و تعب عام في جسدي و رغبة في...
لماذا تربط الحالة بالعادة السرية، ربما كنت بحاجة لممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق، إذا لم تتحسن خلال أسبوع، عليك زيارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
اشرب كتيرا ولا اخرج كتيرا و نقس المني والضعف الجنسي و الارهاق و حب النوم
١- عليك شرب الماء وتناول الخضروات والفواكه لعلاج الإمساك، راجع إمساك في القاموس
٢- عليك ممارسة الرياضة والتغذية الموازنة لتحسين لياقتك البدنية وعلاجوالضعف الجنسي، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج
٣- عليك أخذ الراحة الكافية والنوم الكافي.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الهواس الجني لدرجة أني أتخيل باني اقوم بممارسة الجنس ما يسبب لي القلق و التوتر و تدفق سريع...
عليك الابتعاد عن التفكير في الجنس وممارسة هوايات تشغلك عن التفكير فيه، وإليك بعض النصائح:
١- لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه --- ولا تعود إلى الفراش إلا وأنت تشعر بالتعب حتى تنام مباشرة .
٢- تجنب الحمامات الساخنة وحاول الاستحمام وأنت على عجل (مثلا ، صباحا قبل الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل)
٣- تجنب الكتب المثيرة وأحس في اختيار الأصدقاء.
٤-الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة .
٥-وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب .
٦- أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات .
٧- يحاول قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس .
٨- القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء .
٩- أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها .
سؤال من ذكر سنة
هل الافراط في العادة السرية يسبب الاجهاد و الوهن العصبي و اين يتم علاج الوهن العصبي و هل هذا المرض...
علاج الإفراط في العادة السرية هو التوقف عنها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
عمري 15 سنة وسؤالي ما هو سبب خروج المني من غير شهوة و ما هو علاجه و كيف يمكنني التخلص...
يجب التفكير في هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، ويمكن عمل فحص للإفرازات للبحث عن سبب ربما يكون التهاب بولي أو في الجهاز التناسلي.راجعي اختصاصي نسائية.
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ألم أسفل البطن و صولا الى الخصيتن مع العلم أن هذا الألم يزداد عند ممارسة النشاطات الرياضية...
قد يكون إمساك، أو ألم في المثانة أو في الأمعاء، ولا بد من الفحص الطبي للتشخيص الدقيق، راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من أنثى سنة
الشهوة الزائدة عند المراهقة العمر 16 سنة كثرة التفكير بالجنس باليوم اكثر من مرة للاسف و زيادة الشهوة من ابسط...
انت دخلت سن المراهقة وهذه الفئة العمرية جد صعبة اذا لم تتحكمي فيها بانشغالك في اعمال ترهقك مثل الرياضة اليومية المطالعة السباحة عدم الاسترخاء بعد الاكل
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٢٧ و بدات في ممارسة العادة السرية قبل البلوغ كان عمري ١٢ سنة مع العلم انى امارسها حتي...
الحل الوحيد هو ترك العادة السرية، فهذه هي نتائجها بشكل مفصل. ولترك العادة عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها بالتفصيل.
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب فقدان الشهية الجنسية عند المرأة وما هو الحل
ربما يكون الرجل هو السبب
على الرجل ان يعمل على تهيئتها ومداعبتها قبل الايلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره