كنت مدمنه على العاده السريه من سنين و انا مقبله على الزواج انقطعت عنها من شهر و اعمل تمارين كيغل هل هذا يساعدني في ان احس بزوجي ؟ مع العلم اني اصبت بحكه هل هذا من تمارين كيغل

تمارين كيغل لا تسبب الحكة، ابحثي عن سبب آخر.

انا شاب عمري 17 سنه قررت التوقف عن ممارسة العاده السريه لانها اصابتني بسرعة القذف فقررت التوقف لثلاث شهور لاشفى وخلال هذه المده كنت امارس تمارين (كيجل) وامارس الرياضه بشكل متقطع فبعد شهرين مارست العاده السريه ففوجئت اني كسبت 3 دقائق السوال ما هو الشي الذي افادني تمارين كيجل ام توقفي للعاده السريه لفتره

الاثنين أفادوا، استمر في العلاج.سلامتك.

سؤال من غير معروف

الأمراض الجنسية

ماهي تمارين كيغل واي قاموس اراجعه للعاده السريه عذرا لم افهم

Q: تمارين كيغل اللي في القاموس بتتعمل عن طريق جهاز الذي يخرج منه البول وانت جاوبتني قولتلي اعمل تمارين كيغل علشان فتحه الشرج

تمارين كيغل تقوي عضلات الحوض ومن ضمنها عضلات الشرج، جرب مرة وشوف !!!

Q: عمري 17 لدي ضعف الانتصاب ظهر بعد ممارستي للعاده السريه هل هي حالة مؤقته اما يجب علي زيارة الطبيب واي قسم علي زيارته

العادة السرية لا تسبب ضعف في الانتصاب. و مشاكل لانتصاب نادرة في عمر ال ١٧. الاحساس بالذنب و الخوف من العجز الجنسي يمنعان صلابة كاملة عند الانتصاب. في حال لا يتحسن انتصابك مع الوقت، راجع طبيب مختص في الصحة الجنسية أو طبيب نفسي

Q: بمجرد توقفي عن العاده السريه و ممارستي تمارين كيغل من 3 اشهر قل الانتصاب الصباحي جدا واصبح غير قوي ان حدث فهل هذا طبيعي ؟

كلا، ولن يستمر ، ربما تعود العضلات على حركة معينة، وستستعيد نشاطها بالتدريج، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: هل تمارين كيغل هي الحل الفعال لاعادة فتحة الشرج الى حجمها الطبيعي

تساعد على التحكم وليس الى اعادتها لوضعها الطبيعي

Q: اناا مدمنه للعاده السريه فهل تسبب السرطان

العادة السرية لا تسبب السرطان

Q: ما هى جميع الاثار السلبيه للعاده السريه..؟

للعاده السريه اثار سلبيه على الحاله النفسيه والجسديه للشخص الممارس لها اذ انها تشتت الفكر والقدره على التركيز....كما انها تقلل الشهيه للاكل وممارسة الرياضات الدجسمانيه