كان وزني اصبح قللت من كميه الغذاء ولاكن واجهت مشكله واظن ان له علاقه ب

طبعاً تستطيع إكما حياتك العادية، وضعف الانتصاب يمكمن علاجه بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالدتريج.