عندي انا سهل الانتصاب يعني بمجرد سماع كلامي جنسي او النظر لصور جنسية ا

بدري عليك، ربما ليك ممارسة هوايات أخرى غير التفكير في الجنس، مثل الرياضة والمطالعة والدراسة فأنت في عمر الدراسة فكر في مستقبلك!

عادة لا يحدث صوت عند الانتصاب، تصور وأنت في جلسك وتبدأ أصوات الانتصاب !! راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص السريري وتقييم الحالة والعلاج.

أولاً لا داعي للخوف من الجنس، فهو شيء طبيعي يحدث عند جميع الناس، وسوف تتزوج كبقية الناس، فلا تستعجل ، ولو حدث انتصاب بقذق أو بدون قذف سيحدث مرة أخرى، ولا داعي للقلق، إذا كنت قلقاً يمكنك الاطمئنان بفحص المنويات والهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

نعم سيتحسن تلقائيا لا داعي لعمل اي شيء

تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

ماذا تعني بقذفغير طبيعي ، هل كميته قليلة؟أو مسافة القذف قليلة،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك أولاً محاولة تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، وستتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق.

هذا عادي ضمن الكبت الاجتماعي الذي يعيشه الشباب، عليك الاهتمام بممارسة هوايات جديدة تشغل تفكيرك عن الجنس.

راجع قذف سريع عند الرجل، ويجب عليك تأخير الإيلاج وتطويل فترة المداعبة والتحضير، حدث شريكتك حول الموضوع وشاركها في الحل.