السلام عليكم انا شاب كنت اتابع افلام جنسيه من سبع سنوات وامارس العاده السريه كل يوم تقريبا وتزوجت من شهر ولكن ليس لدي رغبه والقضيب لا ينتصب ئلا ثواني فقط ويرجع ينام

هذه فقط خيرات العادة السرية، عليك التوقف عنها واستعادة نشاطك الجسماني بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

انا عمري 22 اطلقت منذ 4 سنوات في فتره اخيره اصبحت لدي رغبه جنسيه شديده ونزول حليب من صدري الايمن فقط عند ضغط عليه حاولت اشغل وقتي بالمطالعه وغيرها ولكن ع فاضي مع انه لم تكن لدي هذه رغبه بهاي شده الا منذ فتره وجيزه ولااريد ممارسه عاده سريه رجاء ما حل

الحل هو ان تقضي وقتك كاملا بالرياضه والمطالعه والصلاة......... اشغلي وقتك كاملا ولا تجلسي وحدك وابتعدي عن المثيرات الجنسيه

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

عندما لا أمارس العاده سريه لمدة تلاتة ايام متواصلة أعاني من شدة زيادد رغبه جنسيه فما هو سبب

Q: ماعندي رغبه جنسيه للجماع مع زوجي فما الحل

الرغبة الجنسية لها علاقة بعدة عوامل منها الهرمونات والتغذية المتوازنة والرياضة البدنية، وعليك موازنة هذه الأمور بحيث تتحسن صحتك الجنسية، ويمكنك عمل فحص للمنويات للتأكد من الصحة الجنسية ، وممارسة الرياضةج اليومية والتغذية المتوازنة. والانجاب يحتاج لاثنسن، كما يحتاج لحالة نفسية جيدة وتوازن جسدي ونفسي.

Q: انا كنت امارس العاده السريه بافراط وعندما توقفت لمدة شهر لم يعد قضيبي ينتصب ولم اعد اتأثر بأي مثيرات ولا يوجد رغبه واحس بحرقان اسفل الخصيتين فما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح . وستتحسن بالتدريج

Q: أعاني من جروح على رأس قضيب العضو ذكري من كترة ممارسة العاده سريه فما هو علاج تلك جروح وشكرا

بالتنظيف بالمطهرات ومراجعة اختصاصي مسالك بولية ، وتقليل العادة السرية، ووقفها أثناء العلاج.

Q: انا مواليد 81 وعندي رغبه جنسيه قويه وغير متزوج واعاني من سرعة القذف بطريقه رهيبه . ولم امارس الجنس ابدا . فهل علاجي بسيط؟

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: اعاني مشكله عدم الانتصاب استخدم المنشطات الجنسيه اثناء علاقه وعند الانتصاب فتره ويعد مره اخره للعلم عمري21واني امارس العاده سريه يوميا ما الحل واني اعاني نقص فيتامينات

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس عاده سريه بكثره وبدون رغبه اي ٥ مرات ف يوم فهل هناك ضرار على مدى بعيد بعد تركها ورجو رد على سوال بكل حياديه

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: كنت امارس العاده السريه و بطلت لكن بعد فتره لم اعد اشعر برغبه جنسيه لماذا

سيمر هذا العارض بسلام ، استمر بعيداً عن العادة السرية وانتبه لغذاؤك وان يكون صحي ومارس الرياضة وسترى بأن المور ستعود لطبيعتعها ابتعد عن كل المثيرات والمهيجات يعني لا صور ولا افلام ولا مواقع اباحية